• 艰苦创业 团结奋进

    本刊编辑部;

    <正> 在这流红溢彩的金秋季节,《学校体育》迎来了创刊十周年。我们编辑部的全体同仁谨向本刊的读者、作者及关心、支持本刊的社会各界,致以诚挚的谢意和崇高的敬礼! 十年风雨,十度春秋,《学校体育》如同一簿史册,不仅忠实地记录了我国学校体育事业在十年改革中所取得的各项成绩,而且也忠实地记录了广大学校体育工作者在十年改革中所作出的重大贡献。十年创业,充满着困难,也充满着希望;十载艰辛,经历了多少波折,又激起了多少追求。想当初,改革开放的浪潮,有力地推动着我国社会主义各项事业的迅猛发展,然而,直接关系到亿万青少年学生身心健康的学校体育事业,却在片面追求升学率与明星体育两股

    1991年05期 1页 [查看摘要][在线阅读][下载 43K]
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  • 祝贺《学校体育》杂志创刊十周年

    <正>~~

    1991年05期 4-7页 [查看摘要][在线阅读][下载 77K]
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  • 国家教委颁发《中学生体育合格标准实施办法》

    本刊记者;

    <正> 国家教委1987年9月制定的《中学生体育合格标准的试行办法》,经过近四年的试行,在广泛征求意见的基础上作了修订,并于1991年5月正式颁发了《中学生体育合格标准实施办法》(以下简称《办法》)。国家教委在颁发这《办法》的通知中指出,“体育合格标准”是评价中学生个体发展水平、衡量学校教育质量的内容之一,施行“中学生体育合格标准”,有助于教育行政部门和学校落实

    1991年05期 8-9页 [查看摘要][在线阅读][下载 106K]
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  • 关于制订《中学生体育合格标准实施办法》的说明

    陈建华;

    <正> 1987年9月,国家教委发布的《中学生体育合格标准的试行办法》(以下简称《试行办法》),至今已试行四年了。四年来,《试行办法》对于广大中学端正办学思想,促进体育工作,克服片面追求升学率倾向等,都起了重要作用。但是,在实施过程中,也发现了《试行办法》有一些不完善之处,如,合格标准内容弹性较大因而执行中各地间的差别也大了;又如,某些规定的执行,缺少必要的监督措施等等。因此,国家教委从1990年开始,着手在《试行办法》的基础上,制订《中学生体育合格标准实施办法》(以下简称《实施办法》)。在制订《实施办法》的过程中,确定了以下几条原则: 1.主要规定和内容,原则上与《试行办法》保持

    1991年05期 10-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 118K]
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  • 要重视体育合格标准的检查工作

    本刊记者;

    <正> 1991年6月11日国家教委体卫司下发了〔1991〕30号文件,印发了“1991年中学生体育合格标准检查工作总结”。“工作总结”对国家教委直接部署的高校和各地自定的若干高校对90级新生进行“中学生体育合格标准”的检查情况进行了汇总;通报了19个省市对国家教委今年2月印发的“检查结果公报”的反馈情况;并对今后“中学生体育合格标准”的检查工作提出了如下意见: 1.各省、自治区、直辖市教育行政部门,要重视“中学生体育合格标准”的检查工作,按照国家教委统一要求,及时部署本地的检查工作,并按时公布、上报检查结果;

    1991年05期 11页 [查看摘要][在线阅读][下载 50K]
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  • 北京市关于在中小学落实每天一小时体育活动的意见

    王凯珍;

    <正> 为了贯彻《学校体育工作条例》中关于“保证学生每天有一小时体育活动的时间(含体育课)”的规定,1991年6月17日北京市教育局、体委联合召开了“北京市中小学落实每天一小时体育活动现场会”。会上市教育局体卫处处长鲁旭威代表市教育局和体委作了《关于在中小学落实每天一小时体育活动的几点意见》的报告,报告就北京市中小学如何更好地落实每天一小时体育活动提出了如下意见: 一、教育部门和中小学要把落实每天一小时体育活动作为全面贯彻教育方针,端正办学指导思想的重要措施来抓,要妥善处理各学科教学与学生参加课外

    1991年05期 12页 [查看摘要][在线阅读][下载 70K]
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  • 锦州市开展争做“体育新苗”活动

    本刊记者;

    <正> 锦州市体委和锦州市教委,为了鼓励少年儿童积极参加体育锻炼,增强体质,提高运动技术水平,最近决定:在全市各级各类小学三至五年级学生的“达标”中,开展创“五百分”,争当“体育新苗”的活动,并联合下发了《关于在“达标”中,开展创五百分,争做“体育新苗”活动通知》。《通知》要求根据《国家体育锻炼标准施行办法》第三章第八条和第十条的规定组织“达标”测验。小学三至五年级的学生(如学生实际年龄与评分表规定的年级、年龄不符时,以实际年龄为准),在50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、立定跳远、掷垒球、1分钟仰卧起坐五个项目的“达标”测验中,凡第一次达到五百分者,由

    1991年05期 13页 [查看摘要][在线阅读][下载 66K]
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  • 制止“塌方”

    金光明;

    <正> 国家教委已连续两年检查了部分高校新生的体育合格情况。从检查的情况来看,1989年三项测验总分达不到180分的学生为45.45%,而1990年则猛增到69.56%。短短一年时间,学生的不合格率上升了24.11%,这已经不是“滑坡”了,简直是在“塌方”。那么,怎样才能制止“塌方”呢?我认为应当做到以下几点: 一、建立抽查制度每年学生临近毕业,由各校向上级教育部门上报执行“合格标准”的具体情况。上级教育部门不能简单地盖章了事,而应对各校的应届毕业生按一定比例进行抽查,抽查可在统一的时间、地点进行。

    1991年05期 13页 [查看摘要][在线阅读][下载 66K]
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  • 不当万元户 愿做孩子王

    马国勋;

    <正> 1980年曹长利从部队复员,回到了家乡——河北丰润县。当时村小正缺体育教师,乡村领导动员他到学校担任这一工作。从小热爱家乡、热爱体育的曹长利毅然应允。从此,他成了三河乡女过庄中心小学的一名民办教师,开始了体育教师的生涯。为了胜任工作,他要从头学起,虚心求教于有经验的老教师;他积极参加各级教育部门举办的培训班和教研活动;他用微薄的工资购买体育书籍,坚持自学;他冲破重重困难,顽强地学习、工作着。为了搞好工作,他勤勤恳恳,任劳任怨,不惜牺牲个人的一切。他家离学校仅有50多米远,但他总是早出晚归,一心扑在工作上,为此,家里22亩责任田和家务活全落在他家人身上。他对瘫痪30多年的老

    1991年05期 14页 [查看摘要][在线阅读][下载 75K]
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  • 鞠躬尽瘁 死而后已

    崔德富;

    <正> 他是一个普通的人,一直在乡村中学当体育教师,凭着一颗强烈的事业心,为农村学校体育奉献着自己的一切。艰难的起步拓荒者,无不饱尝创业的艰辛。他,1968年毕业于铜仁师范学校,本是分配回自己的家乡小学教书,但面对山区学校体育的荒芜,决心在体育教学方面做出点成绩,便主动申请调往土地坳中学任专职体育教师。土中是一所新办的农村初级中学,离县城远,交通不便,条件十分艰苦,没有场地、器材,要开展体育活动谈何容易?而他却因地制宜,利用校内的草坪和窄小的交通道路,给学生上体育课,还组织校田径

    1991年05期 15-16页 [查看摘要][在线阅读][下载 137K]
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  • 爱的奉献

    陈祖万;

    <正> 他本是个工人,并且是个好工人;正宗的技校毕业,多年的老先进。由于酷爱体育,1982年从施工队调到子弟学校,由此又成了一名体育教师。短短的8年时间,他使该校成为全国首批培养体育后备人才的试点学校,并两次荣获全国体育先进学校称号。他,就是曾荣获全国总工会、国家教委、国家体委等分别授予的“全国模范体育家庭”、“全国职工体育先进工作者”、“全国业余体育训练先进工作者”和“全国体育传统项目学校优秀工作者”光荣称号的贵州电力建设第二工程公司子弟学校体育教师蔡大慈。来到子弟学校后,他在完成好教学任务的同时,率先开展了学生体育锻炼标准的达标活动,并开展了体育传统项目——中长跑和竞走的训练。他从中小学生中挑选了几

    1991年05期 16页 [查看摘要][在线阅读][下载 72K]
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  • 一个值得重视的问题

    王西;

    <正> 近来,看了一些中小学的体育课,发现了一个较为普遍的问题:相当一部分体育教师叫不出所授课班级的学生姓名。上课时,有的临时翻花名册,有的盲目地叫学号,有的则用手指点,有的手口并用……花样众多的“动作和代名词”,替代了学生的姓名。此现象看似小事,但对体育课的思想教育和课堂教学都极为不利,应该引起体育教师的重视。体育教师任课班级多,平时与学生接触又少,要记住学生的姓名,从客观上讲,确有一定困难。但从主观上讲,体育教师对记学生姓名的重要性没有引起重视,却是主要原因。他们常会这样认为,记学生的姓名主要是班主任和其他文化

    1991年05期 17页 [查看摘要][在线阅读][下载 68K]
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  • 体育教师要学会画人体运动简图

    王大江;

    <正> 十多年的体育教学实践,使我觉得:体育教师除具有自身的体育专业理论知识和教学能力外,还应具有美术绘画能力——画人体运动简图。上好体育课,一个很重要的因素是精讲多练。教师正确的动作示范,能给学生一个正确的直观印象,然而如果讲解、示范过多,则会影响学生练习的时间。一节新授课,教师除精讲和示范外,若将关键动作用运动简图来揭示,学生就能加深对动作的理解,尽快地掌握动作要领。若是一节复习课,在纠正学生错误动作时,运用正确的人体动作简图,使学生尽快找到动作的错误所在,又能收到事半功倍的

    1991年05期 17页 [查看摘要][在线阅读][下载 68K]
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  • 关于举办体育教师专业技能运动会的设想

    秦颍;丁丙义;

    目前,学校体育工作中尤其是广大的农村学校,一个亟待解决的问题是体育师资队伍的建设,根据广大读者的要求,《教师天地》专栏决定从本期起,开辟“师资培养培训”园地。这个园地,主要是介绍各体育院校系科与中师体育教育专业的教改经验和各地在职体育师资培训的好方法、好措施。为体育师资的培养、培训提供一些新理论、新经验。欢迎赐稿。

    1991年05期 18页 [查看摘要][在线阅读][下载 56K]
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  • 怎样当好体育实习生的指导教师

    贾刚;

    <正> 每年,都有一批体育院系与中师体育教育专业的学生到中小学来实习,指导好他们的实习,是培养合格体育师资的重要一课。要当好指导教师,我觉得应该认真做好如下工作。一、熟悉情况,做好准备。这是指导实习生的基本环节。指导教师应组织实习生了解实习所在校的场地、器材设施、体育课程设置、早操、课间课、课外活动与体育竞赛等情况;了解所在实习班的学生的具体情况。在此基础上,根据实习工作计划,结合大纲、教材、学校实际,指导实习生制订实习计划,明

    1991年05期 19页 [查看摘要][在线阅读][下载 100K]
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  • 她引导我奔向那片田野

    毛振明;

    <正> 一间昏暗的铺满塌塌米的斗室,两只偌大的皮箱,还有一袋刚从超级市场买来的面包,组成了我开始留学新生活的全部条件。现代化的交通工具迅速地把人的躯体带到一个新的空间,而把人的情感却留在另一个空间。此时此刻的我,人已经来到了日本,可心仍留在祖国,有一种不可言喻的空虚和不安。天越发昏暗下来,这种空虚和不安渐渐变成了悲伤。我开始急不可待地翻着皮箱,想找一个能使我摆脱这种感觉的东西。突然眼前一亮,我翻到了两本从国内带来的《学校体育》杂志,真怪,这两本薄薄的杂志竟一下子抚平了我感情的波澜,我从无名的悲伤中平静了下来,思维在那哗啦哗啦的翻页声中展开而去……几年前深秋的一天,《学校体育》的编辑老师对我说:“小毛,请帮我们设计个封面吧!”喜爱美术的我,自然为能有用武之地而乐

    1991年05期 20-21页 [查看摘要][在线阅读][下载 100K]
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  • 《学校体育》使我想起了你

    草谷;

    <正> 《学校体育》使我想起了你、我中学的体育老师——郭老师。而中学时代的我却伤害了你,不过,当时不懂事的我并没有意识到这一点……我还清楚地记得,当时你为组建校排球队,满怀热情、不辞劳苦,经过多方努力,校队终于成立了。我,也被选为球队的一员。经过半年多的训练,在比赛中曾几次拿到名次,那时,你的劲头更足了。然而,进入了高三,一心想上大学的我开始找各种借口逃避训练,别的队员也仿效我。你气恼极了,批评我、训我,而我一赌气退出了校队,再也不肯去训练了,任你怎么劝,怎么说也没有用。不久,六个主力队员中又有三个相继退出,你几年的心血付之东流,要为体育院校输送两个学生的“军令状”也无法兑现了,本来就不太被重视的体育

    1991年05期 21页 [查看摘要][在线阅读][下载 48K]
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  • 我与《学校体育》

    姚崇明;

    <正> 在师范体师班读书时,一次偶然的机会看到一本《学校体育》。初次拜读,就爱不释手,因为书中的内容都是体育教师所急需的。于是,我便节衣缩食积攒些钱,不但订了当年的《学校体育》,而且购买了往年的合订本。通过学习《学校体育》,使我真正懂得作为一名合格的体育教师是不容易的:不但要有强健的体魄,而且还要具有多方面的知识与能力,使我充分认识到将来任务的艰巨。于是我努力学习专业理论知识,坚持不懈地锻炼身体,熟练地掌握专业技术技能,毕业时,终于有所收获,成了优秀毕业生。面对

    1991年05期 22页 [查看摘要][在线阅读][下载 49K]
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  • 我爱你,《学校体育》

    王金保;

    <正> 我爱你,《学校体育》。你亲切的名字,朴素的外衣,平添了几分素净,愈显得端庄秀丽。从你诞生的第一天起,就象一位伟大的革命战士,无私地奉献着你的生命、智慧和精力,为我和我的同行们,铺平了前进的道路,铲除了无数荆棘。你把党的体育卫生的精神,一字不落地送到我们手里,使千千万万体育工作者,心明眼亮添力气;你向我们介绍了一位又一位体育先辈,他们的思想品格,他们的精神业绩,无时无刻不在激励着我们为事业奋斗,为振兴搏击;你给我们送来了宝贵的教学经验,

    1991年05期 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 34K]
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  • 体育教学的组织因素及其在教学中的运用

    周正风;

    <正> 组织学生队伍是体育课教学中的一项重要的组织工作。其构成因素有:学生队伍的基本站位、基本队形、基本方向及基本路线等四个方面。一、学生队伍的基本站位 (一)何谓基本站位学生的基本站位是指体育课中,教师为保证教学工作的正常进行,安排学生队伍所站的位置。学生队伍的位置是否合理,将直接影响课堂的教学效果。因此。教师在备课时和布置场地、器材时,应首先考虑学生在课堂上各个教学环节中的基本站位,以保证教学工作的顺利进行。 (二)对学生队伍站位的要求在组织教学工作中,确定学生的站位应遵循三

    1991年05期 24-27页 [查看摘要][在线阅读][下载 189K]
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  • 调节体育课练习密度的理论启示

    池建;

    <正> 发展身体、增强体质,掌握运动技术与技能是体育课的主要任务,但是中小学一堂体育课只有45分钟,在有限的上课时间内,只有加大练习密度和负荷强度,才能提高体育课的学习效果;但由于学生身体承受负荷能力的限制,体育课的练习密度只能局限在一定范围之内,超过这一限度,学习效果反而降低;那么,如何合理调整体育课的练习密度,才能达到提高体育课练习效果的目的呢? 根据运动生理学实验,在做同等负荷强度工作的实验中。由于体息间歇的不同,可以产生不同的效果。如国外阿斯特兰德的实验研究证实,“在固定跑道上以同样的速度在持续时间里跑时,改变休息时间

    1991年05期 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 72K]
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  • 耐久跑教学中的生理反应与对策

    邹超;

    <正> 耐久跑是体育课的基本教学内容之一。在教学之前,教师应向学生讲清楚练习时可能出现的一些人体生理上的正常反应及对付的办法,以消除学生练习时的恐惧心理。一、肌肉酸痛。学生初练长跑,由于下肢肌肉活动频繁,负荷过大,氧气供应不足,使肌肉里堆聚了大量的代谢产物——乳酸,刺激神经而造成肌肉酸痛。只要合理安排运动量,调整好锻炼计划,持之以恒地坚持练习或稍休息几天,做做按摩、热敷,疼痛即可减轻,甚至消失。二、胸肋疼痛。学生跑步时由于呼吸方法不正确(呼吸表浅,急促),使呼吸肌过度紧张和疲劳,引起呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌的神经感受器,而造成胸部两侧或左右肋下刺痛,遇到这种情况,只要适当减慢跑速,注意加大呼吸的深度,并用力向外呼气,使呼吸肌得到放松,或用手按摩、抵住疼痛部

    1991年05期 28-29页 [查看摘要][在线阅读][下载 136K]
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  • 纵箱分腿腾越第一腾空程序教学法初探

    王守良;

    <正> 根据中学体育教材要求,高中纵箱分腿腾越的第一腾空要有预先后摆动作(即鱼跃动作)。在实际教学中学生很难完成,究其原因,主要是由于该动作难度大,学生有恐惧心理,怕摔等。根据消除防御性反射原理,在初学时,应适当降低动作难度,消除学生的害怕心理,逐步增强学生的学习信心。为此,我在该项教学中采用了程序教学法,不直接用山羊或跳箱练习,而是按着一定的程序,先用海棉垫子(或草垫子)练习第一腾空,待第一腾空的鱼跃动作完成后再

    1991年05期 29页 [查看摘要][在线阅读][下载 64K]
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  • 趣教弯道跑

    徐碧辉;

    <正> 直道跑——弯道跑——直道跑的练习,能使学生更好地熟悉弯道跑技术。我经过多年教学实践,觉得采用以下教法效果甚佳。一、上下弯道的慢、中、快速跑。将全体同学分成四个小组,每组学生站在半径为15至20米的圆圈外所指定的位置上(如图所示),按教师的指令,依次快速从直道跑转入沿逆时针方向跑1/2或1 1/2圆圈的弯道跑,再转入直道跑回原位置。为有效地克服“离心力”,要求学生在跑入弯道之前,就应注意整个身体

    1991年05期 30-31页 [查看摘要][在线阅读][下载 113K]
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  • 小场地教学几例

    李文娟;

    <正> 场地狭小给一些教材的教学带来了困难,需要我们在组织教学和场地安排上多动脑筋,精心设计。现将自己在实践中摸索出的几例教学方法和场地设计介绍如下。一、耐久跑小场地教耐久跑,过去多用往返跑动的方法,以保证有足够的跑动距离,但这种方法比较单调,而且每次纺习的人数容纳不多,每组练习间隔过大,难以保证密度。我设计了一种游戏方法叫“蛟龙游水”,教学中取得了满意的效果。(场地见图1) 方法:四路齐头并进,顺各自的跑道右侧跑至对

    1991年05期 30-31页 [查看摘要][在线阅读][下载 113K]
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  • 纠正初一学生推铅球错误动作的几点做法

    任国玺;

    <正> 小学的投掷教材,主要是掷垒球、掷沙袋。由于投掷垒球和沙袋的最后用力是鞭打动作,其身体姿势、动作轨迹、用力顺序与推铅球不同,这样学生在小学获得的投掷知识与技能,对中学时学习掌握正确的推铅球技术起着干扰作用。如何消除这种干扰?我在教学中采取下列几点做法,收到了一定效果。 1.根据学生力量大小,采用不同姿势进行臂屈伸练习,如推墙整、斜立撑、俯卧撑、脚高于头部撑。练习时要求学生手指相对,伸臂用力动作快。这种练习相似于推铅球出手时的用力动作,能使学生产生比较正确的本体感受和技能刺激。

    1991年05期 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 94K]
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  • 怎样使枯燥的队列队形练习变得有趣

    汤景山;

    <正> 在体育课教学中,学生对队列队形练习大多不感兴趣,因此,教学效果常常受影响。究其原因,除教材内容本身外,教学中教师忽视动用学生的视、听、说等器官主动参与练习,也是一个重要原因。根据有关理论和教学实践的探索,若能充分调动学生这些器官主动参与练习,可使枯燥的队列队形练习变得有趣。其基本方法有下述三种: 一、利用听觉器官主动参与练习队列队形练习的一个显著特点是具有鲜明的节奏感。练习时,引导学生注意听练习的节奏是提高练习兴趣的一种有效方法。如跑步练习,教

    1991年05期 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 137K]
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  • 趣味队列练习

    朱伟强;

    <正> 在一堂体育课中,常规的队列练习是:“立正、稍息、向左(右)看齐、向前看、报数、向左(右、后)转以及集合、解散和队列变化”。这些对学生来说,是体育课中最枯燥无味,但又必须经常练习的。然而,如果我们把这些常规的队列练习稍加变化,演化成许多有趣而又实用的练习,就可在短时间内集中学生的注意力,调动他们上课的积极性。一、趣味报数练习法通常的报数是从排头开始报1、2、3、4、……到排尾,我们可以变化进行: 1.逆行报数:比如说是10人一列,则从排尾起报O、9、8、7、6、5、4、3、2、1。 2.单数、双数报数:从排头起报1、3、5…到排尾,或者从排头开始报2、4、6…到排尾。

    1991年05期 34页 [查看摘要][在线阅读][下载 46K]
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  • 介绍几个集中注意力的练习

    王波;

    <正> 体育课多在室外进行,各种干扰随时可能出现,而且一节体育课的准备部分,仅有几分钟的时间,如何在这短暂的时间内集中学生的注意力,是值得重视的一个问题。现介绍几个集中注意力练习,供同行们参考。一、报数击掌教师下达报数口令后,轮到报数的学生按1、2、3、4、5……的方法报数,其余学生击掌并默数,每逢5或5的倍数时,停止击掌,并齐声报出该数。亦可集体报数,每逢3或3的倍数时,停止报数一齐击掌。二、训练眼神教师手持一木棒,使棒在额状面或者矢状面上做左右、上下绕环运动,学生全神注视棒端,

    1991年05期 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 108K]
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  • 三分钟气功放松法

    张章;

    <正> 在体育课教学中,结束部分的整理活动是很重要的,尤其是课的运动负荷较大时,若不能尽快恢复运动性疲劳,势必要影响学生的身心健康和其它课程的正常进行。中国的传统养生术——气功,对于运动产生的疲劳,有其独特的恢复功能。通过实践证明,气功功能态下的调身、调息、调心,能使大脑皮层抑制性的α波幅增高,从而对人体组织细胞内的生物电进行有序化的疏导,将瘀浊的酸性疲劳物质及时吸收转化排泄,促进疲劳的恢复。功法:(1)调身。全身放松拍打,其步骤为拍打上肢、胸腹、背腰、下肢。 (2)调息。伸懒腰、打哈欠。 (3)调心。(也称气归丹元)先将双手搓热,

    1991年05期 36页 [查看摘要][在线阅读][下载 46K]
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  • 体育课中富有情趣的“球”练习

    李金华;

    <正> 一、原地练习 (一)双脚夹抛球 1.前抛远度。学生原地站立,将1公斤重的实心球夹于两脚中间,然后通过收腹摆腿将球抛出,看谁抛得远。 2.前抛高度。用橡皮条拉成几个不同层次的高度。夹球和抛球方法同上。抛过低高度者,自然上升到另一高度,依次进行,看谁抛得高。 3.背抛远度和高度夹球方法同上。学生通过挺胸、展体、双腿用力后摆将球抛出,看谁抛得远、抛得高。 (二)、看谁积分高 1.投目标。设不同远度的几个圆圈,将设有不同分值的小铁旗插在圆圈内。学生在指定地点持实心球,在教师规定的次数内任选目标投掷(近圈为低

    1991年05期 36-38页 [查看摘要][在线阅读][下载 166K]
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  • 球的保养和修补技艺

    周锡明;尚光法;

    <正> 篮、排、足球运动,是广大学生比较喜爱的运动项目。其器材的需求量也较大。但最近我们通过调查发现,大部分学校的球的损耗速度快,寿命短,使用效率较低,主要原因是缺乏对球的保养常识和不会修补。经过统计分析,80%是气咀、气胆(包括气胆囊)漏气,15%是由于开胶或缝合线的断裂,5%左右是由于机械硬伤,如刺、碾所致。目前市场上质量稍好的一只球,价格在65元左右,质量一般的价格在45元左右;补缝一个皮革洞4元左右,换一个气咀2元左右,位移一个气咀9元左右。如果广大体育教师,懂得球的保养常识,掌握球的修补技艺,不仅方便,而且能节省一笔开支。现把我们多年来对球的保养和修补技艺的经验介绍如下,供同行参考。

    1991年05期 38-39页 [查看摘要][在线阅读][下载 124K]
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  • 多用健身箱的制作与应用

    吴秀庭;

    <正> 一、特点与作用“多用健身箱”是我们在多年的中小学体育教改实验中,总结创造出的一种新型体育器材。它简单易做,一物多用。应用于体育数学,既可增大课的练习密度,丰富教材教法内容,又可激发学生锻炼兴趣、提高体育教学质量。这种器材已在我省、市逐渐普及推广,并在1990年全国学校体育器材评比演示会上被评为三等奖。二、制作 1.用1.0-1.5厘米厚的木板,做成长40厘米,宽30厘米,高20厘米的长方体木箱,敞开一个面。角部结合既可铆,也可用钉子钉。两端中间各挖一个长10厘米、宽3厘米的孔,便于抓握(见图示)。 2.把各面分别涂上红、黄、蓝等三种不同的颜色。如条件允许也可用塑料或铁板等制做。三、应用

    1991年05期 40页 [查看摘要][在线阅读][下载 48K]
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  • 投掷教学辅助器——纸炮

    吴忠义;

    <正> 一、材料:牛皮纸(26cm×18cm),其它纸张也可以。二、制作:1、制作虚线说明: (?)向内对折线 (?)向外弯折线 2.制作顺序(见图1); 三、方法:握法(见图2),握纸炮时应将纸炮两洞对准正前方,以便气流压力产生作用,同时手握部位注意不要压住AB处的纸边,使AB处纸边能移动,通过全力向前挥臂方能打响纸炮。四、用途:在学习正面投掷、侧面投掷、原地五步投掷、助跑投掷等技术时使用。

    1991年05期 40页 [查看摘要][在线阅读][下载 48K]
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  • 大学新生的体育状况与《大学生体育合格标准》实施的建议

    杨昌林;谭仁杰;高平;

    <正> 《大学生体育合格标准》(以下简称《标准》)是促进学生德、智、体全面发展的一项法规性文件。为了更好地贯彻实施《标准》,我们对将要实施《标准》的一年级大学生体育状况进行了初步调查,并据此就实施《标准》提出一点建议。一、体育状况我们对审计系九○级81名新生(男生50人、女生31人),进行了有关体育状况的调查,通过整理、统计,基本状况如下: ①大学新生体质普遍偏弱,体育优等生没有一个,不及格的占28.31%。②代表身体机能的肺活量指数很低,男、女生不及格的约占1/3。③视力不及格的

    1991年05期 41-42页 [查看摘要][在线阅读][下载 131K]
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  • 《大学生体育合格标准》预测、分析及对策(摘要)

    李克勤;吴冠王;

    <正> 国家教委已下发了《大学生体育合格标准》(以下简称《标准》),不久将在全国高等院校推行。为使《标准》在我院更好地贯彻和实施,更快地适应《标准》的要求,我们于1990年对我院学生进行了《标准》预测。我们在我院五个系中随机抽取了七个自然班进行了《标准》的预测与问卷调查。其中一年级五个班(每系一个班),二、三年级各一个班,共194人。预测调查结果如下: 一、身体素质是按《国家体育锻炼标准》五项达标成绩评定。男生达标成绩平均307分,女生329分。其中四项素质与全国均值比较,普遍高于全国均值。

    1991年05期 42-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 130K]
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  • 拔河取胜四要素

    刘亚南;

    <正> 我校经常组织拔河比赛,比赛胜负是同学们最为关心的问题,但如何才能取胜呢? 1.指挥战术全队由一名指挥员根据本方、对方具体情况进行机动灵活的指挥。当对方用力拉时,指挥员喊“压”尽量使绳下压,不过分用劲,不让对方拉过去即可;当对方用力过后,指挥员喊“一、二、三”,大家一齐用力后拉,这样就能用上全队的劲。 2.力量分配有两种方法:一种将高大队员放在队前,只留一名在队尾掌舵,这样便于稳住绳和发动进攻。另一种是将高大队员放在队尾,可起压住阵脚和增强队员信心的作用。但两种方法都要注意左右力量分配均衡。 3.拔河动作双手握绳,使绳通过腋下,掌心斜向上方,两臂略弯,握绳点在前脚后方。两脚前后开立,后脚脚尖向外,微屈膝,身体适当后倾,

    1991年05期 43页 [查看摘要][在线阅读][下载 59K]
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  • 漫谈“呼拉圈”

    高留红;

    黑龙江省齐齐哈尔铁路工程学校的丁维国等同志来信询问呼拉圈运动的有关事宜,本刊特邀北京体院体操教研室的高留红同志撰写了这篇文章作为答复。

    1991年05期 44-45页 [查看摘要][在线阅读][下载 163K]
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  • 怎样教小学一年级学生做广播操

    王海梅;

    <正> 教广播操对体育教师来说并不难,然而要教好一年级新生的广播操就不那么容易了。由于他们年龄小,理解能力差,若用教高年级的方法教他们,往往效果很差。而我采取了如下的教法,取到了较好的效果。一看:由于刚入学的新生年龄小,抽象思维能力差,只凭单纯的说教是不行的,要因势利导充分发挥他们第一信号系统的作用。为此,课间操时组织他们到操场看操,在优美的音乐声中观看大哥哥大姐姐们轻松、愉快地做操,以激发他们的求知欲。二听:让他们听广播操的音乐,熟悉音乐后,随音乐节拍击掌,喊口令,培养其节奏感,激发其学习广播操的兴趣和渴望。

    1991年05期 45页 [查看摘要][在线阅读][下载 53K]
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  • 毛竹带给孩子们乐趣——记浙江安吉县港口乡五鹤小学体育活动

    姚力;

    <正> 五鹤小学,座落在浙西北的窖山坡上。学校四周,长满茂密的毛竹。一年四季,这里的竹子翠绿挺拔。以竹林为场地,用毛竹制器材,因地制宜,开展丰富多彩的体育活动,已成为这所学校的传统。快乐的竹山活动竹山坡上,正在举行“绕竹系手绢赛跑”。只见三名小排头鼓足了劲儿,身体灵活地绕过每棵毛竹,把小手绢系在约50米远的一棵粗壮的竹子上,返身归队后,第二名学生再绕竹跑去,迅速将手绢解回来……“快跑!加油!”一旁观阵助威的啦啦队情绪高昂,呐喊声在山林回荡,给孩子们增添了欢乐的气氛。学校在山间开辟了20亩“少年竹林”,这里又成

    1991年05期 46页 [查看摘要][在线阅读][下载 54K]
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  • 村小体育课实行“一师两校”合班教学效果好

    崔德胜;

    <正> 辽宁省铗岭市法库县冯贝堡乡有十四所小学,八十三个教学班。他们根据村小班型小,村落近、教师缺等实际情况,除较大的六所学校和两所较偏远的学校各设一名专、兼职体育教师外,余下的六所小学普遍实行“一师两校”制,进行体育课复式教学。采取每周的一三五在甲校;二四六在乙校年级差用分组教学、区别对待等办法来解决。由于一个教师要负责两个学校的体育教学,在实际工作中会遇到一些问题,他们的解决办法是: (一)课外体育活动由班主任抓,课间操、课余训练由学校领导负责、体育教师指导,在任课日体

    1991年05期 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 103K]
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  • 浅谈自制体育器材在农村学校体育工作中的作用

    李寿余;

    <正> 全国有80%的学校在农村,如何搞好农村学校的体育工作,增强农村学生的体质,是当前农村学校体育工作中的一项重要任务。要搞好农村学校的体育工作,没有相应的器材是不行的。全国农村学校数量多、范围广、地区之间的差别和经济发展的不平衡,不可能在短时期内拿出大量的资金来增添足够的体育器材。我们采取的办法是一方面筹措资金添置器材,另一方面自己动手自制器材。我校是一所新建学校,经济比较困难,由于体育器材短缺,体育课无法按大纲要求进行,课外体育活动更是无法开展。一年前,我们开始自制体育器材,经过多方努力,基本解决了我校体育教学、课外体育活动和课余训练所需要的器材。例如:我们制作的水泥铅球,其外型和标准铅球差不多,其重量和标准铅球相差不超过100克,而

    1991年05期 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 103K]
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  • 对现阶段农村学校体育教学的探索

    朱新志;

    <正> 农村学校体育目标的实现,体育教学起着极其重要的作用。但目前各地中小学体育教学的情况不尽相同,发展也不平衡。因此,加强对现阶段农村学校体育教学的研究是必要的,也将是今后一段时间内所要研究的课题。根据我县农村中小学的现状,我们进行了试验性的探索。一、从实际出发,保证体育课的教学质量据调查,农村学校体育器材设施品种和数量的严重不足,大大影响了运动技能、技巧的教学质量。因此,现阶段农村学校体育教学的第一步要求,应从实际出发,根据现有的条件,不失时机地抓好教学。如严格课堂教学常规,重视雨雪天室内体育与保健理论

    1991年05期 48页 [查看摘要][在线阅读][下载 115K]
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  • 适合山区学校开展的一项体育运动——登山

    刘光华;

    <正> 地处边远山区的学校,大都存在着资金不足,体育器材、场地设施不全的状况,这对开展学校体育活动带来一定的困难。而登山运动在这样的地区应该说是一项较为理想又易开展的运动。一、登山活动的特点。从我校开展登山运动所取得的成效来看,开展这项活动具有以下特点: 1.简便易行:由于登山运动不受季节影响,不受器材条件限制,既可以作为体育教学与课外体育活动的一项内容,也可以在班级之间,校际之间开展群众性的竞赛。 2.便于普及:登山运动具有趣味性、娱乐性,因而能激发学生的兴趣,吸引广大的学生积极地参加这项活动,所以便于普及。 3.培养情操:整个登山活动过程,都带有一定的竞争性、协作

    1991年05期 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 48K]
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  • 如何提高小学生的投掷兴趣

    韩来刚;

    <正> 我是山区小学的体育教师,在十几年的教学实践中,我创造了一些提高小学生投掷兴趣的方法,现介绍如下: 1.在投掷区设各种各样的靶排(静止的或移动的)。 2.在投掷区画分数线。 3.在投掷区上空挂球、花环及彩带等物。 4.对准墙上的图形投掷。 5.面对面投羽毛球、布房子、纸团、“降落伞”等。 6.在投掷物上系彩带、小风车或小笛子等。 7.在田间、山坡上投石子。 8.不断改变投掷方向。 9.投掷比赛。总之,提高小学生投掷兴趣的方法,可以根据场地器材、自然条件等客观因素,在教学中不断创

    1991年05期 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 48K]
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  • 少年儿童田径训练的生理心理特点

    陈伟强;宋小荣;

    <正> 田径运动对少年儿童的生长发育,运动能力的发展完善,以及意志品质的培养等都具有积极的影响。从训练角度讲,少年儿童正是掌握基本技术的基础阶段,其训练方法及内容与成人有着显著差异。要科学合理地进行少年儿童田径运动训练,就必须掌握其身心特点,否则不仅不利于他们的身心发展、运动成绩的提高,反面会损害他们的身心健康。一、少年儿童的生理特点及应注意的问题儿童、少年骨骼内矿物质(钙、磷)少,有机物(骨胶元等)和水份较多;骨密质较少,弹性和可塑

    1991年05期 50-51页 [查看摘要][在线阅读][下载 313K]
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  • 北京市丰台区业余体育学校重视夏训

    亦诺;

    <正> 为振兴北京体育,提高运动技术水平,7月16日北京市丰台区业余体校召开了“掀起夏训热潮”动员誓师会。全校9个运动项目的400多名学生、150多位学生家长和部分校友代表,以及市体委、区委、区体委等方面的有关领导参加了大会。会上布署了夏训计划。教练员、运动员及学生家长纷纷发言表达了树立“整洁有序和谐进取”的良好校风和认真参加夏训,积极支持夏训的决心。该校从7月16日-8月30日进行夏训。作为北京市四级训练网的初级形式,他们夏训时间最长。抓好夏训是提高初级训练质量的重要一环,丰台业余体校重视夏训、狠

    1991年05期 51页 [查看摘要][在线阅读][下载 186K]
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  • 跳跃项目起跳技术的关键和练习

    崔晓霞;

    <正> 在田径跳跃项目的教学与训练过程中,常常遇到运动员起跳时跳不起来。腿部力量差固然是跳不起来的重要因素,但有的运动员腿部力量并非差,而就是跳不起来。我认为,这主要与起跳时蹬接配合失调有关,即起跳腿蹬伸时机不对。蹬伸过早或过迟都会影响起跳效果。运动员做起跳动作时,起跳腿与摆动腿是同步进行的。当起跳腿着地时,摆动腿屈膝向上加速摆动。起跳腿具有较大的着地角和较小的两大腿间的夹角,从图1②和图2②可见着地瞬间两腿的剪绞动作是积极的。这时摆动腿在做加速

    1991年05期 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 46K]
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  • 最新篮球规则知识问答(中)

    郭洪宝;

    <正> 三、违例 1.甲1在边线掷界外球时,他沿着边线移动了两步后,或者跨出一大步后将球掷入场内,如何处理? 队员在掷界外球中,在球离手前,如掷界外球队员从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步,为违例。上述情况,应判甲1掷界外球违例,由对方在原违例地点掷界外球继续比赛。 2.甲1在他的前场带球跑违例,由乙队在他的后扬掷界外球,裁判员是否一定要直接将球递交给掷界外球的队员? 对。无论何时,将球判给某球队在边线掷界外球

    1991年05期 53-54页 [查看摘要][在线阅读][下载 216K]
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  • 短跑缓冲模拟意念训练初探

    张国学;冯厚义;佟士茹;王跃华;

    <正> 本文阐述了用“缓冲模拟意念训练手段”,增强下肢小肌肉群的爆发力,减轻疲劳,增进“以摆促伸”的竞技能力,使短跑运动成绩得到稳步提高的实验及结果。一.实验对象与方法实验对象为佳木斯医学院82-83和85-86级女生,时间为1982年9月-1984年7月和1985年9月-1987年7月,取得了有效数据,人数为18人。 82级——83级,采用强化后蹬力量和以专项强度为主的常规训练为对照组;85级——86级,采用“缓冲模拟意念”方法训练为试验组。两组人数分别是7人和11人。

    1991年05期 55-56页 [查看摘要][在线阅读][下载 128K]
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  • 非等动器械的等动性力量练习方法设计

    吕新颖;

    <正> 目前,我国运动员的力量训练仍以举杠铃或重物为主要的基础训练器械。这些器械虽能为肌肉提供超负荷的训练条件,但缺点是都具有惯性所引起的冲击力——在每个练习动作过程中,随着这种冲击力的发展,肌肉所克服的阻力越来越小。所以,重力器械只能在动作刚开始时,对肌肉有较大强度的刺激,而在整个练习动作范围内,对肌肉的强刺激时间就较短。所谓“等动器械”是一个随外加阻力的大小自动调节装置。它能使肌肉在整个动作范围内都受到较大的阻力,使肌肉在每个动作中承受更大的负荷。

    1991年05期 56-57页 [查看摘要][在线阅读][下载 131K]
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  • 中长跑运动员赛前饮食特点

    徐敖齐;

    <正> 正确选择食物是保证饮食质量的关键。运动员对各种营养素的需要量,要根据项目、运动强度和体格条件来决定。合理地安排饮食营养对消耗能量较大的耐力运动项目——长中跑来说尤为重要。笔者根据自己训练、竞赛以及有关资料证实,运动员饮食安排一定要科学、合理,要因人、因项目而异。选择食物要讲究营养,既易消化,又符合运动员的需要。平时主食不宜过于精细,品种要多样化,米面应合理搭配,充分发挥食物的互补作用。副食不能单从价格出发,关键在于荤素搭配,酸碱性食物搭配。平时吃的食物按性质可分为两大类:一类是

    1991年05期 57页 [查看摘要][在线阅读][下载 62K]
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  • 脉压的换算和全脉形计算方法

    陈仙春;

    <正> 上期刊出了运动训练疲劳简易动态脉压测量方法。为了使初学者判别基础脉形与动态脉压的差别,本文介绍脉压的换算和全脉形计算方法。笔者总结十几年的实践经验发现,脉体或脉幅(脉体、脉幅详见本刊1991年第1期《运动脉象规律及其应用的探索》一文——编者注)每变化一个阶差时,则动态脉压变化0.5度(见表1)。这个阶差模式的建立在理论上是根据世界著名的Poiseuilie心脏定律,即“当流量不变时,半径增加或血管扩大,则压力下降,当流量恒定时,血管收缩(即脉体收缩),压力增加。”而机体疲劳后的脉

    1991年05期 58页 [查看摘要][在线阅读][下载 51K]
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  • 投掷运动员的“喊声”对比赛成绩的影响

    孟令英;

    <正> 几乎所有参加过投掷比赛的运动员、教练员,在比赛中都会听到许多运动员在投掷最后用力时发出一声大喊。这种现象对比赛成绩有何影响呢?笔者通过长期实践和观察,并利用多次参加裁判工作的机会,对此进行了调查研究。笔者以江苏省第12届运动会高校甲组和青少年A组男女铅球前八名、第11届亚运会男女铅球前六名运动员为研究对象,统计其比赛后三轮的情况,结果见下表。从统计结果可以看出,随运动水平的升高,出现“喊声”的百分率也高;同组的比赛成绩亦是“有声”高于“无声”。

    1991年05期 59页 [查看摘要][在线阅读][下载 45K]
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  • 要重视学生心肺功能的锻炼

    曹志发;

    <正> 在学校体育中,常用身体素质来评价学生的体质。美国健康体育教育和娱乐联合会把身体素质分为运动素质和健康素质二类(参见下图)。该会1980年对青少年健康体育教育的测验已从重视运动素质转向重视健康素质,而且特别重视心肺功能。现代运动生理学的研究证明,最有效增强心肺功能的运动是那些能促进机体大量吸氧的运动,即有氧耐力运动。这些运动主要包括长时间的耐力性的跑、游泳和滑雪。青春发育初,心脏容积的增长最快,有氧耐力训练的作用也显得更为重要。实验证明,坚持耐力练习的人,心脏肥大,特别是心室腔增大,安静

    1991年05期 60页 [查看摘要][在线阅读][下载 62K]
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  • 应重视伤残病弱学生的体疗康复工作

    祁·德力格尔夫;

    <正> 学校体育是学校教育的组成部分,因此它的目的应和学校教育的目的相一致,而且它必须充分体现教育和体育的共同属性。学校体育的任务是多方面的,但其首要的任务就是增强学生体质、促进学生身心的全面发展。目前,学校中有小部分伤残病弱学生,他们的身体机能及心理状况均无法满足正常体育锻炼的要求,必须采用特殊的锻炼手段。国家教委和有关部门非常重视伤残病弱学生的康复工作,已将这项工作列入特殊教育日程,但在实际工作中还存在许多问题。首先,许多学校对这项工作重视不够,没有对伤残病弱

    1991年05期 61-63页 [查看摘要][在线阅读][下载 235K]
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  • 体育卫生小知识③

    赖柳明;

    <正> 体育锻炼中的自我保护在体育锻炼中,如果经常发生运动损伤,不仅影响健康、学习和工作,而且也会连成不良的心理影响。因此,运动损伤的预防比治疗更为重要。在诸多损伤的预防方法中,自我保护具有非常重要的意义,在对抗性较强的运动中更为重要,常用的自我保护方法有以下几种: 1、人体自高处下落着地时,如脱离体操器械等,必须注意双腿屈膝并拢缓冲后站起,否则易扭伤膝关节或踝关节 2、落地时因身体重心不稳或受旁人猛力冲撞而快要摔倒时,应迅速低头屈肘团身,用肩背着地并顺势做滚翻,以消减地面强大的反作用力。切忌直臂撑地或强行制动,否则易造成上肢或肩部的骨折、脱臼。在手部即将着地时,注意主动

    1991年05期 62-63页 [查看摘要][在线阅读][下载 168K]
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  • 体育方法学讲座·第三讲 身体锻炼计划的制订

    林诗娟;

    <正> 一、制订身体锻炼计划的意义锻炼目标一经确定,并选择了与目标相适应的锻炼手段后,随即就是制订锻炼计划。锻炼计划直接控制锻炼实践过程。制订锻炼计划,实际上就是根据锻炼目标的要求,设计将锻炼者现实态的身体状况向目标态转化的实施方案。其意义是: (一)为锻炼实践提供具体的实施方案。如果说目标是以计划这种具体形式来指导、控制锻炼实践过程,那么,锻炼实践过程则是按照锻炼计划选择的手段,遵循计划规定的程序和步骤,通过计划的实施来达到锻炼的目的。 (二)有利于提高学生锻炼的自觉性和积极性,克服锻炼的盲目性。

    1991年05期 64-65页 [查看摘要][在线阅读][下载 102K]
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  • 日本振兴21世纪学校体育的对策

    王华倬;

    <正> 1988年4月,日本文部大臣就“如何振兴日本21世纪体育运动的对策”问题向保健体育审议会提出了咨询。于是保健体育审议会就某些具体对策进行了探讨,并委托日本学校体育、社会体育联合分会对讨论结果进行了综述,其主要内容有:生涯体育、竞技体育、学校体育等。现将有关学校体育方面的内容介绍如下: 一、日本学校体育的现状及面临的课题 1、中小学体育学校体育在促进学生身心全面发展的同时,使学生体验运动的乐趣、培养学生终身喜爱运动的态度和能力。学校体育在以培养学生品德、智力、身体全面发展为目标的学校教育中,占有重要的地位。但由于

    1991年05期 66-67页 [查看摘要][在线阅读][下载 135K]
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  • 体育教学中的一分钟测验法

    Linda Grifin;Judith Oslin;黄亚玲;

    <正> 体育教学中考核学生掌握知识的程度,通常以笔试或口头提问的方式进行。笔试的考核方法,能把教学的效果反馈给教师,教师可根据学生的答卷情况对下一单元的教学计划进行必要的修改。同时,教师把评阅后的试卷发还给学生,学生即可了解到自己对已学知识的掌握程度。笔试虽然有许多好处,但在教学中不常使用。这是因为,第一,这种方法占用课堂时间太多,每个教师都希望学生在有限的时问里尽可能多的活动,而不是答题。第二,考核一般排在一个教学单元结束时进行,这样,有些学生在整个单元中都会错误地进行练习。当教师得到反馈信息时,整个教学单元已结束,教师也失去了修改教学方案的机会。

    1991年05期 67-68页 [查看摘要][在线阅读][下载 121K]
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  • 美国高中学生1989—1990年参加竞技体育活动的情况

    赵澄宇;

    <正> 业余竞技体育已成为美国中学生的一项重要生活内容,特别是高中生(8~12年级),广泛地参加各项竞技体育活动。美刊《奥林匹克运动员》1990年8月号报导,根据美国全国高中体协联合会的调查,1989至1990年美国51个州内参加竞技体育活动的高中生人数比前一年略有增加,达520万人。其中男生3,398,192人,比前一年减少18,652人;女生1,858,659人,比前一年增加19,307人。从历年的统计数字看,1977至1978年美国高中生参加竞技体育活动的人数最多,为6,450,482人。这一数字与美国50年代末和60年代初的人口生育高峰所导致的入学人数剧增有关。近几年,美国高中生参加竞技体育活动的人数较稳定,维持在500万人

    1991年05期 68页 [查看摘要][在线阅读][下载 51K]
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  • 如何进行一项技术的教学

    FranklinA.Lindeburg;樊文彬;

    <正> 进行一项运动技术的教学,其效果如何涉及到许多因素。象教师对该项技术的钻研程度;每个学生对动作规格的认识水平;学习自觉性主动性的高低;是否有浓厚的学习兴趣等等。而教师恰如其分娴熟的教学技巧是一个必不可少的主要因素。运动技术的教学技巧主要由六个程序组成:即讲解、示范(或演示)、试做、纠正错误、强化练习和评价。一、讲解讲解是使用简洁扼要的语言描述技术。通过讲解应当使学生获得对一项技术的完整认识。讲解语言要尽量生动,突出要点,能够激发学生的兴趣。讲解时间以1-2分钟为宜。二、示范示范是形象直观地展示技术。教师的示范应当准确地表现技术动作,给学生一个完美的感性认识,并

    1991年05期 69页 [查看摘要][在线阅读][下载 54K]
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  • 文摘栏

    <正> 古人论养生 (辑者:俞山邨) “养生者发宜多梳;面宜常擦;目宜常远;耳宜常弹;舌宜常腭;齿宜常叩;津宜常咽……”“凡欲睡,勿歌咏:卧讫不留灯烛;冬夜勿覆首(蒙头)。”“凡眠先卧心,后卧眠。” (孙思邈) “大饥不大食,大渴不大饮。”(朱熹) “食宜少些;食宜缓些;食宜淡些;食宜暖些;食宜软些;此皆利于滋养五脏。”(石天基) “久视伤血;久卧伤气;久坐伤肉;久立伤骨;久行伤筋。暴喜伤阳;暴恐伤肝;穷思伤脾;极忧伤心;过悲伤肺;多恐伤肾;善惊伤胆;多食伤胃。”(汪切奄录养生说) (摘自《中国体育报》) 体育课对学生思想教育的几点体会 (作者:章要在) 一、结合体育课的一般组织措施进行教育。严格的队列操练,轮换练习的队伍调动,场地器

    1991年05期 70-73页 [查看摘要][在线阅读][下载 190K]
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  • 信息台

    <正> 首届“先锋体育杯”教学-得征文结束去年6月,北京先锋体育用品商社开业的第一天与中国体育报商定,联合举办首届“先锋体育杯”教学一得征文比赛活动。历时一年的此项活动已于6月底结束。8月9日在京举行了新闻发布会,公布评选结果。经专家认真评选,湖南的陈锡福和邹超获一等奖,同时还评出二等奖3篇,三等奖5篇,鼓励奖10篇。本次活动得到全国广大体育教师的积极支持,一年来,共收到参赛稿件7500余篇。中国体育报体育教学专栏从中选登了114篇优秀稿件。以办好全国30多万体育教师交流心得、体会和经验的“体育教学”园地和给读者奉献更多有指导意义

    1991年05期 74-76页 [查看摘要][在线阅读][下载 183K]
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  • 读者信箱

    <正> 读者评刊●读者评刊表通过抽签,有10名评刊读者获得了1991年第3期评刊纪念奖品,他们是:李友华(内蒙古)、杨光(四川)、郭鲁新(河南)、马力(北京)、孙立平(安徽)、张瑞卿(山西)、韩来刚(河北)、王保林(青海)、曹建国(江苏)、张福生(江西)。向参加评刊的读者表示衷心的感谢! ●来信选登浙江省丽水地区教研室的饶伟峰读者6月17日给本刊来信,他说: 我是《学校体育》杂志的热心读者。从《学校体育》杂志创刊以来,我把《学校体育》杂志作为工作指南,认真细读每篇文章。遇到有些文章内容需要更进一步了解时,我即写信向作者讨教,以求得作者

    1991年05期 77-78页 [查看摘要][在线阅读][下载 104K]
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  • 岳子光

    由明胜;

    <正> 1978年初冬,一个振奋人心的好消息传遍了天津市整个普教界,市首批特级教师的名单公布了。红桥区中心小学的岳子光老师,榜上有名,他是八名特级教师中唯一的一名体育教师。获此殊荣,岳子光老师激动不已,感慨万千。岳子光于1911年出生在天津。16岁那年,他抱着教育救国的意愿,考入了天津县立师范讲习所。1931年毕业后,来到了现在的红桥区中心小学担任体育教师。年青的岳子光立志要在体育事业上干出点名堂来。为提高自己的教学水平,他刻苦学习,认真钻

    1991年05期 79页 [查看摘要][在线阅读][下载 114K]
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  • 京津中学生三大球对抗赛

    书源;勇晓;

    <正> 首届京津中学生“东升体育杯”足、篮、排三大球比赛于6月9日在京举行。来自京津两市的20支学校代表队的246名运动员参加了比赛、他们都是近年来两市市级比赛的冠军队。本届比赛设初中、高中两个组别,每组每项两市各派一队,每项比赛采用一场球决定胜负的办法,优胜队获奖杯一座。本届比赛由北京市教育局、天津市教育局共同主办,并得到北京东升体育用品中心的大

    1991年05期 2页 [查看摘要][在线阅读][下载 356K]
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