- 孙学明;
<正>据统计,全国每年大约有1.6万名中小学生由于安全意识淡薄、心理素质差等原因而非正常死亡,安全教育迫在眉睫。汶川大地震的惨痛经历也在启示我们,对学生灾难面前的逃生技能和心理调适能力的培养十分重要。新时期,对于每个基础学科来说,都应担负起生命安全教育的责任,体育学科因其显著的实践性而显得更加重要。
2009年03期 No.185 18-19页 [查看摘要][在线阅读][下载 1836K] [下载次数:309 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:25 ] |[阅读次数:305 ] - 汪洋;
<正>自我概念(Self-Concept)是个体对自身的认识和评价,是个体在长期的生活中形成的一种相对稳定的、综合的自我观。自我概念的发展是小学生社会性发展的核心,其形成和发展对儿童社会性其他方面的发展也有巨大影响。体育教学是一种特殊的教学,它以身
2009年03期 No.185 19-20页 [查看摘要][在线阅读][下载 1839K] [下载次数:74 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:293 ] - 廖光亚;
<正>体育课受天气影响较大,义务教育阶段,大多数学校还没有能进行体育教学的室内体育场馆,给阴雨天气的体育教学带来一定的影响。我市(荆州市)地处长江中下游平原,一年四季有近1/5为雨季,过去体育课堂教学,逢下雨天,一般是在教室里讲解体育的基础常识与体育基本理论知识,犹如老八股一样千篇一律,乏味至极。那么如何有效地建构室内体育
2009年03期 No.185 21页 [查看摘要][在线阅读][下载 1682K] [下载次数:97 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:6 ] |[阅读次数:318 ] - 吴昌涛;
<正>体育课一般由开始、准备、基本、结束等几个部分组成,依据课的类型、性质、目的、教材的内容等,在不同的时期或阶段,对一堂课上学生队伍的排列和纪律要求不尽相同,即使在一堂课中,不同的部分往往也有不同的要求。
2009年03期 No.185 22页 [查看摘要][在线阅读][下载 1832K] [下载次数:75 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:3 ] |[阅读次数:294 ] - 邱启国;
<正>部分体育教师在教学中存在某些"极端"教学行为,这种行为不除,"废课"、"弱课"就不可避免。对此,笔者总结如下:
2009年03期 No.185 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 1782K] [下载次数:20 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:300 ] - 孙斌;
<正>"精讲多练"是小学体育课堂教学遵循的一项重要原则,只有保证一定的运动时间和运动量,才能够保障学生身体素质的提升、运动技能的形成。捷克教育学家夸美纽斯在其《大教学论》中也提出了教学的"主要目的在于:寻求并找出一种教学的方法,使教员因此可以少教,学生可以多学。"要真正有效落实"精讲多练",保证学生练习的时间和质量,关键在于教师如何精要讲解和如何科学组织,有了正确的教学策略才能够保证学生最多的练习时间和最大的练习效益。
2009年03期 No.185 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 1727K] [下载次数:110 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:6 ] |[阅读次数:285 ] - 方云琴;
<正>根据体操类运动能力决定因素和动作结构等特征分析,影响高中女生学习体操类运动技能功效的因素不是练习者的体能素质,而是高规格的动作技术,主要包括运动记忆与肌肉用力控制内外信息的能力。本文试图用言语演练与非语言交流的途径,结合技术练习与心理训练,采用自我暗示与准确反馈的评价方法,预设每个单元、每节课的观察提纲,有目的地观察、干预学生学习过程,归纳如下:
2009年03期 No.185 25页 [查看摘要][在线阅读][下载 1782K] [下载次数:50 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:261 ] - 郑平;
<正>一、概率加权评价法的概述概率加权评价法是指通过数学手段来调整定性指标权重,使定性指标趋向精确化的一种学习评价方法。具体来说,在学习评价中由于评价对象的模糊性,很少有与等级指标所描述的状况完全相同的情况。有时与指标相比,某部分的达成情况大致符合该等级,其余部分又符合相对较高或较低的等级。为避免
2009年03期 No.185 26-27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1735K] [下载次数:80 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:294 ] - 陈辉;杨远飞;
<正>学生本位评价是当前美国基础教育中真实性评价实践和探索的方向。学生本位评价意味着学生在全面参与评价的过程中建构自己的主体地位,进而在"自主和责任"下进行个性化选择,在自由状态下实现主动发展。学生本位评价在教学中,就是让学生在评价标准设计中明晰自己应当达到的水平,在真实性任务的解决过程中提高和发展自己、在多种学习表现形式中展示和证明自己、在评价报告体系中获取足够的反馈。
2009年03期 No.185 27-29页 [查看摘要][在线阅读][下载 1846K] [下载次数:46 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:337 ] - 朱红琴;
<正>评价是教育界永恒的话题,体育课中传统评价的观点是"成绩面前人人平等",比较强调终结性的甄别和选拔功能。学生非体育因素往往被忽略了,传统评价不利于学生终身体育意识的培养。随着现行课标在全国的推广与普及,学生学习成绩的评价成为教育界的热门话题。现行课标扩大了对学生结果性评价的外涵,突破了只注重结果的单一范畴,强调对学生在学习过程中各种表现的评价。
2009年03期 No.185 30页 [查看摘要][在线阅读][下载 1727K] [下载次数:30 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:334 ] - 胡增国;
<正>体育教学中一般采用教师评价的方式,如果让学生走到队伍前面,谈谈自己的学习体会以及同伴的表现,将活跃课堂气氛,引导学生深刻体会学习内容,提高教学质量。但学生评价在课堂教学中容易被忽视,现就体育教学如何应用学生评价以及应注意的问题谈谈自己的看法。
2009年03期 No.185 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1680K] [下载次数:60 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:297 ] - 苑景蕊;王兴发;
<正>体育课堂上的安全隐患较多,有的来自学生自身方面、有的来自场地器材方面、有的来自教学内容本身,针对不同的安全隐患要有不同的预设,从而避免安全事故的发生。通过多年的教学实践,现总结出以下安全隐患,供同行们参考。
2009年03期 No.185 31-32页 [查看摘要][在线阅读][下载 1738K] [下载次数:117 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:3 ] |[阅读次数:526 ] - 戴柳英;郑锡华;
<正>教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程,而是师生共同开发课程、丰富课程的过程,将课程变成一种动态的、发展的、真正成为师生富有个性化的创造过程。现行课程标准要求教师优化教学过程,做到以教师为主导,以学生为主体,共同创造一个有效的体育教学过程。笔者认为需从以下几个方面着手,打造良好的教学过程。
2009年03期 No.185 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 1727K] [下载次数:44 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:275 ] - 牟先涛;
<正>课堂讲解是体育教学中最常用的一种教学方法,在"自主、合作、探究"学习观的指引下,有不少教师对讲解这一环节产生恐惧,怕违背课改精神,从而使讲解遭遇了尴尬。这当然是认识上的误区,教师不是不能讲、不要讲,而是要从教学规律和学生实情出发,精心选择和设计好"讲解切入点",寻找最佳时机进行讲解,要使自己的讲解能更好地激发学生的学习兴趣,更利于学生自主学习、合作探究的能力的培养,因事利导地收到理想的讲解效果。那么在体育教学中何处才是最佳的讲解点呢?
2009年03期 No.185 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1682K] [下载次数:53 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:302 ] - 周璋军;
<正>体育教学是一种有目的的、讲求效益的双边活动,其主要特点是教学的实践性。我们教学的主要任务是通过有效的练习使学生更好地完成教学任务,形成运动技能,并促进学生身心健康得以全面发展。然而,当今的课堂练习却陷入了严重的缺失与无效状态,严重影响了课堂教学的效率。课堂教学的有效性
2009年03期 No.185 34-35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1838K] [下载次数:36 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:265 ] - 陈珂;张志龙;
<正>体育教学是一种以合理的身体活动或身体练习为中介,以增进学生健康,促进学生的身心和谐发展为最终目的,学生在教师的指导下掌握体育知识、技术、技能的认识和实践活动。体育课堂作为教学载体,标志着体育教学系统正式从抽象的理论阶段走向形象的实施阶段。作为体育教学工作发展前沿的一
2009年03期 No.185 35-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 2098K] [下载次数:64 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:313 ] - 孙瑞龙;
<正>应对和解决目前学生体质健康状况持续下降的问题,确保常态体育教学质量逐步提高,除要进行体育教学改革、师资培训,加大对各校体育场地器材的建设外,还必须加强小学体育常态教学管理建设。根据目前常态体育教学的现状和课程改革的目标,笔者就加强小学体育常态教学管理建设提出四大构想:
2009年03期 No.185 38-39页 [查看摘要][在线阅读][下载 1901K] [下载次数:77 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:276 ] - 蔡全坤;李音军;
<正>本体感知能力就是通过学生的自身练习,挖掘学生的感知觉能力,刺激学生产生一种本体的身体感知觉。体育课的特点之一就是让学生直接从事各种身体练习。教师在指导学生进行练习时,利用本体感知能力挖掘学生的感知觉能力,帮助学生产生自身的体感效应,加深对动作的全面认识和理解,能够快速掌握并独立完成动作,对课堂教学效果和教学质量的提高都有极为重要的作用。
2009年03期 No.185 40页 [查看摘要][在线阅读][下载 1727K] [下载次数:116 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:4 ] |[阅读次数:339 ] - 孙泽;
<正>体操是中学体育中重要的实践课内容,它对发展学生灵巧、力量、柔韧等身体素质和增强骨骼、肌肉是有独特作用的,同时对培养学生健壮的体格、正确的身体姿态,以及刻苦锻炼的精神有重要意义。
2009年03期 No.185 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1681K] [下载次数:35 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:457 ] - 徐素年;殷从建;
<正>准备活动作为体育课不可缺少的一个部分,一直被大多数体育教师忽视。然而对于教师来说,它不仅能调动学生上体育课的兴趣,为体育教师设计的教学内容服务,而且也能作为挖掘学生想象力和创造力的一种手段;对学生来说,准备活动的目的是使他们在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,使人体尽快地由安静状态进入工作状态,并能起到防止运动伤害事故发生的作用。笔者在教学中主要采取以下几种方法及对策:
2009年03期 No.185 42页 [查看摘要][在线阅读][下载 1884K] [下载次数:68 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:340 ]
- 胡献钊;
<正>"场地小,人数多"是很多学校面临的实际情况,因而造成跑操难的问题,从而无法有效落实阳光体育冬季长跑精神。为了解决这一普遍存在的难题,笔者所在学校经过实践总结出"图案跑"的方法,效果显著,现总结如下,与同行们商榷。
2009年03期 No.185 43-44页 [查看摘要][在线阅读][下载 2148K] [下载次数:95 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:265 ] - 石先彬;石先锋;
<正>太极拳以其独特的健身功能受到大家的喜爱,也成为众多体育教育工作者广泛选用的教材。其独特的运动特点给学习者、特别是初学者的下肢提出了很高的要求,对教学也提出了一定的考验。因此,教学过程中应注重对学生下肢的放松,以更好地完成太极拳学习。笔者总结了以下放松下肢的方法。
2009年03期 No.185 45页 [查看摘要][在线阅读][下载 2134K] [下载次数:83 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:282 ] - 王云会;
<正>跳绳对场地、器材、练习时间要求都不高,易推广,且健身效果好,因此我校多年来一直在秋冬季节开展跳短绳活动,并作为校本教材推广。在多年的教学过程中,笔者发现,通过教师与家长共同教学的方式能较好、较快地完成跳绳教学目标,效果较好,现介绍如下。
2009年03期 No.185 46-47页 [查看摘要][在线阅读][下载 2108K] [下载次数:65 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:254 ] - 郜立春;席振忠;
<正>由于教育活动有诸多复杂的因素,教育过程的发展有多种可能性存在。生成性课堂是在动态过程中实现的,实践中要特别关注对教学过程中生成资源契机的捕捉与利用,笔者经过多年的教学实践,归纳出以下几点教学策略:
2009年03期 No.185 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 1681K] [下载次数:37 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:282 ] - 姜玉华;
<正>小体操垫是体育教学中常用的器材,本人通过教学实践,总结出巧用小体操垫的几种练习方法,可有效激发学生的练习兴趣,发展学生的身体素质,现介绍如下:
2009年03期 No.185 48页 [查看摘要][在线阅读][下载 1983K] [下载次数:87 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:309 ] - 张俊;丁祥干;
<正>建立学生的成长记录袋是一种非常有效的过程性评价方法,因而,这种评价方式引起了教育者的广泛关注。各学校都积极地开展了不同程度的实践探索,取得了一些可喜的教育实效,也积累了不少可贵的经验。但必须指出的是,由于很多教师对成长记录袋的
2009年03期 No.185 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 1679K] [下载次数:126 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:278 ] - 单持明;
<正>教学口令是体育教学的有机组成部分,口令教学是体育课运用最为广泛的教学方法和手段之一。而且一堂体育课的成功与否与教学中口令的运用有很大关系。
2009年03期 No.185 49-50页 [查看摘要][在线阅读][下载 1915K] [下载次数:185 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:278 ] - 唐广训;
<正>一、问题的提出高中体育选项课程打破了传统的行政班级授课的形式,而采用学生自主选择教学内容的选项教学模式,过去相对固定的教学班级被拆分成若干个选项小组,学生被分配到不同的选项教学班。高中体育课程将学习内容设置成6个运动技能系列和一个健康教育专题、
2009年03期 No.185 50-51页 [查看摘要][在线阅读][下载 2612K] [下载次数:73 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:296 ] - 陈晓鹏;
<正>体育教学中的很多练习方法存在可"迁移"的地方,可以进行组合与嫁接,作为体育教师,如果细心发现,就能总结出这些教学方法的一般规律,提高体育教学效果。笔者在教学中发现:"一端固定"练习法可以在很多教学内容中应用,对其内容稍微改进,就可以应用到其他教学内容中。
2009年03期 No.185 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 2123K] [下载次数:26 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:284 ] - 姜军;封守刚;
<正>在器材短缺,资金不充足的学校,用帆布、皮革和沙子等制成重量规格不同的沙袋代替铅球、实心球、垒球、保龄球、哑铃、壶铃和杠铃等器材,在体育课堂教学和业余训练中使用,既为学校节省资金,又在一定程度上提高了练习的安全系数。根据多年的教学实践,总结出以下几种练习方法:
2009年03期 No.185 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1678K] [下载次数:47 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:304 ] - 何山亮;
<正>在农村及一些偏远学校,沙包不够用是常有的事,影响了学生对投掷课的兴趣。笔者经过实践总结了一些在投掷课上吸引学生注意力和兴趣的方法,现与大家分享。
2009年03期 No.185 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1678K] [下载次数:45 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:276 ] - 穆乃国;李化霞;
<正>目前,很多学校受场地、器材等条件的制约,篮球课上进行定点投篮、三步上篮等投篮教学时,常常会出现学生手中有球,却没有场地投篮的现象。为了解决这一问题,教师可以利用身边现有的器材,通过自己动手制造器材的方法来进行教学,使每个学生都能参与到活动中去。下面就简单介绍一种自制投篮器械——"组合篮圈",供广大同行参考。
2009年03期 No.185 54页 [查看摘要][在线阅读][下载 1798K] [下载次数:116 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:318 ] - 李松柏;
<正>笔者所在学校是一所省级重点高中,财政投入很大。尽管如此,因为有同时上课的情况,很多时候也不能避免器材不足的现象发生。
2009年03期 No.185 54页 [查看摘要][在线阅读][下载 1798K] [下载次数:87 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:289 ] - 袁志欢;
<正>支撑、悬垂等体操项目,在日常生活中有很高的锻炼价值和实用价值,但存在一定的危险性。因此,部分学校和体育教师便放弃了对这些内容的教学。怎样才能将该项目化"险"为夷,而且使课堂教学达到实效呢?实践发现,体操棒的有效运用能使小学单杠教学达到一举两得的效果。
2009年03期 No.185 55页 [查看摘要][在线阅读][下载 1678K] [下载次数:80 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:502 ] - 李重彬;
<正>持球突破是篮球运动中一项比较基础的进攻技术,但很多学生在学习时表现出明显的枯燥感和拘束感。如何让学生喜爱并迅速掌握这项重要的篮球"基本功"?笔者结合自己实际的体会总结如下,与同仁们共同探讨。
2009年03期 No.185 55-56页 [查看摘要][在线阅读][下载 1753K] [下载次数:34 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:272 ] - 徐兆和;杜存锋;
<正>"兔子舞"动作简单、美观大方,形式灵活,易于普及,深受广大师生的喜爱。现将近几年来我市改编的"兔子舞"活动形式整理如下,以期抛砖引玉。
2009年03期 No.185 56页 [查看摘要][在线阅读][下载 1744K] [下载次数:27 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:281 ] - 夏正宇;
<正>不久前,笔者观摩了一节主题为障碍跑的小学体育公开课,上课的教师设计了一个"爬"过铁丝网的环节,学生在练习时都按照教师的要求去做,到了分组比赛时,其中有位男生在情急之下却跳过了"铁丝网"(铁丝网离地面40厘米左右),该组最终获得第一,教师在宣布比赛结果的时候,有学生对跳过获
2009年03期 No.185 57页 [查看摘要][在线阅读][下载 1680K] [下载次数:108 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:294 ] - 周丽俊;
<正>一、突发事件——教师体会失败当前,各级教育行政部门和学校通过加大体育投入,加强场地设施建设,为学校开展体育活动搭建了平台。但也因为器械的不当使用而导致一些教学事故的发生。一节技巧课上,由于学生在器械上动作过大,落地不平稳,同伴保护不到位,造成右手腕轻度骨裂。对此,笔者进行了深刻反思:引起学生掉落的原因有很多,但值得注意的是这名
2009年03期 No.185 57-58页 [查看摘要][在线阅读][下载 1891K] [下载次数:32 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:281 ] - 刘功明;
<正>原地双手正面前抛实心球相对比较枯燥,笔者将学生喜欢的橡皮筋和气球引入课堂,较好地激发了学生的学习兴趣,具体方法如下。
2009年03期 No.185 58页 [查看摘要][在线阅读][下载 1880K] [下载次数:129 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:278 ] - 孙立平;
<正>针对大部分学生上耐久跑课时积极性不高的问题,笔者经过多年的实践总结,变原来耐久跑教学中常用的计时跑、变速跑、越野跑等练习方法为"一二三四走台阶"、"拉网捕鱼夺高产"、"拼搏争当排头兵"、"异程接力展风采"、"强弱帮助同组行"和"不同群体创佳绩"的趣味练习,有效激发了学生的练习兴趣,提高了教学质量,分别介绍如下:
2009年03期 No.185 59页 [查看摘要][在线阅读][下载 1680K] [下载次数:87 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:288 ]
- 刘玉林;张承毅;
<正>一、区域联防的运用现状(一)区域联防的运用有上升的趋势目前世界强队使用最多的防守战术是半场人盯人。其次是区域联防战术,尤其是针对个人运球突破能力极强的进攻队,该战术的使用率极高。如在第29届奥运会中,世界强队在对阵美国队时均多运用区域联防战术,并取得了较好的效果。
2009年03期 No.185 63-65页 [查看摘要][在线阅读][下载 2372K] [下载次数:219 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:340 ] - 戴劲;钟建萍;
<正>一、正确的发球技术动作(一)正手发高远球正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面挥拍将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后改变方向、垂直下落至端线(底线)附近的一种发球。由于将球发至对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力,在单打中这种发球被普遍采用。
2009年03期 No.185 66-68页 [查看摘要][在线阅读][下载 2179K] [下载次数:518 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:9 ] |[阅读次数:283 ] - 王琼;
<正>在体育高考辅项技术项目测试中有一项是"篮球往返运球投篮"。近几年高考中,选取此项人数一直居多,但失分的比例也最大。其动作规格摘要如下:"半场底线中点处考生持球启动开始计时、朝任一方向运球至左(右)侧边线,脚踏入以边线中点为圆心、半径为0.5米的圆弧内,返回低手投篮,投中后再运球至右(左)侧边线中点(同前)。球
2009年03期 No.185 68页 [查看摘要][在线阅读][下载 1820K] [下载次数:100 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:291 ] - 杨富友;
<正>立定三级跳远是河北省近几年高考体育加试必测项目之一,它对发展和增强学生下肢力量,以及提高学生的弹跳能力和全身协调性有积极作用。以下是笔者多年的训练实践体会,在此提出与广大同行一起交流。
2009年03期 No.185 69-70页 [查看摘要][在线阅读][下载 1754K] [下载次数:120 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:288 ] - 王荣;
<正>原地推铅球是滑步推铅球的重要部分,是检测学生是否具备良好爆发力和协调性的重要手段,是体育高考身体素质考试项目之一。笔者在十几年辅导和训练高三体育考生的实践中发现,由于原地推铅球技术动作复杂,而且学生对推铅球动作的认识水平有一定的局限性,学生在训练过程中容易忽视如下几个问题。
2009年03期 No.185 69页 [查看摘要][在线阅读][下载 1675K] [下载次数:85 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:288 ] - 杨杰东;陆俊杰;
<正>在田径训练中,体育教师或教练员往往对中小学业余运动员不规范的摆臂深感头痛。笔者通过实践发现,青少年儿童的上肢速度耐力和下肢以髋为中心的周边肌肉的力量耐力偏弱,是造成运动员左右拐肘摆臂甚至晃肩摆动的原因。对此,笔者结合自己的实践经验提出了一套训练方案,该方案在实践中具有较好的效果。
2009年03期 No.185 70页 [查看摘要][在线阅读][下载 1743K] [下载次数:117 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:293 ]
- 王军静;张伟;车苏国;钟声;
<正>一、看谁过得低1.器材准备:跳高架2副,相距40厘米并排摆放。2.比赛方法:双手置于身后或托腰;仰面、下腰;脚步缓慢向前移动,直至通过两副跳高架横杆。
2009年03期 No.185 82-83页 [查看摘要][在线阅读][下载 1737K] [下载次数:19 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:275 ] - 孙建顺;
<正>中小学校运动会是学校体育的重要组成部分,学校运动会可以推动学生群众性体育活动的蓬勃开展,丰富校园的体育文化生活,提高学生的身体素质,让学生体验到参与体育活动的乐趣和喜悦。运动会是学校的常规工作,然而,办好运动会是非常不容易的,需要学校各个部门的大力支持与合作。结合多年成功组织、参与运动会开展的经验,笔者认为,广泛征求各方面的意见,是办好运动会的重要保证。
2009年03期 No.185 83页 [查看摘要][在线阅读][下载 1681K] [下载次数:43 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:298 ] - 吕秀亭;
<正>一、个人项目(一)5×25米折返跑1.场地、器材要求:每赛道起点、终点各放两个矿泉水瓶。2.比赛方法:开赛前,参赛选手分别站立于各自赛道的起点线后;发令后,跑到终点推倒一个矿泉水瓶后返回起点再推倒一个矿泉水瓶,如此两个往返,最后跑向终点,用时少者名次列前。
2009年03期 No.185 84页 [查看摘要][在线阅读][下载 1726K] [下载次数:163 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:3 ] |[阅读次数:252 ] - 于斌;
<正>当前,一些学校的运动会难以形成全体学生共同参与、共同竞争、共同提高的局面,不利于学校体育的最终目标的实现。笔者结合本校运动会多年的改革经验认为,要使学校运动会成为学生的体育运动"大餐",就必须做到以下七个方面。
2009年03期 No.185 85-86页 [查看摘要][在线阅读][下载 1903K] [下载次数:66 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:282 ] - 张庆钊;
<正>运动会是一个可以让学生大显身手、放飞理想的舞台。那么,如何筹备、开展好春季运动会,让孩子们玩得更快乐、更开心呢?一、校内与校外结合在选择运动会举办时间时,要做到校内竞赛与校外竞赛紧密结合,校内竞赛最好安排在校外竞赛之前,这样既可以为校队选拔人才,又能推动学校活动的开展,切记不要内
2009年03期 No.185 86页 [查看摘要][在线阅读][下载 1795K] [下载次数:44 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:273 ] - 于永良;
<正>在以往的春季运动会中,笔者所在学校合理设置了学生交通员这一角色,使运动会中检录处与赛点、起点与终点等各个工作点之间的联系与沟通更加快捷、有效。以下笔者就将选定学生交通员的依据,及合理安排学生交通员的技巧作简单介绍,以与广大同行交流、探讨。
2009年03期 No.185 87页 [查看摘要][在线阅读][下载 1680K] [下载次数:5 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:297 ] - 李建忠;
<正>对于运动会,每一位体育教师、每一位从事运动会筹备和裁判工作的教师都有许多体会,以下是笔者的一些见解和经验做法,在此作一简单介绍,供各位同行参考。
2009年03期 No.185 87-88页 [查看摘要][在线阅读][下载 1857K] [下载次数:39 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:278 ]