韩会军;

• 1:河北省石家庄市新华区西三庄学校

摘要(Abstract)：

<正>一、如何理解"组合练习"对于篮球投篮教学来说,合理有效练习的目标就是能够在篮球比赛中投篮得分,这是教学训练中教师期望学生达成的技能目标之一。案例中提到如何设置合理有效的组合练习,那就要明白什么是组合练习。以原地单手肩上投篮为例,它可以分为准备姿势、投篮动作、结束姿势三个部分。这三个部分属于投篮动作的结构。单就投篮动作来说,分为上肢的动作与下肢的动作,下肢的动作包括腿的蹬伸,上肢动作有手臂的顶肘、伸臂、拨指、压腕等。对于"单手肩上投

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作者(Authors): 韩会军;

参考文献(References)：

• [1]中华人民共和国教育部制订[M].义务教育体育与健康课程标准(2011年版).北京师范大学出版社.
• [2]张英波,动作学习与控制[M],北京,北京体育大学出版社,2003.