小学跨越式跳高教学注意事项
方惠础;
摘要(Abstract)：
<正> 要注意儿童的生理特点 1.在学生没有掌握正确的起跳和落地动作之前(特别是1、2年级),不要提高、加难动作要求,以避免错误动作对其内脏、脊柱、骨盆和大脑产生不良影响。 2.注意腿部的对称练习,均衡发展身体。 3.发展弹跳力的练习应采用中、小负荷(以自蘑负荷为主),不能用大负荷的练习。
关键词(KeyWords)：
基金项目(Foundation):
作者(Authors): 方惠础;
摘要(Abstract)：
<正> 要注意儿童的生理特点 1.在学生没有掌握正确的起跳和落地动作之前(特别是1、2年级),不要提高、加难动作要求,以避免错误动作对其内脏、脊柱、骨盆和大脑产生不良影响。 2.注意腿部的对称练习,均衡发展身体。 3.发展弹跳力的练习应采用中、小负荷(以自蘑负荷为主),不能用大负荷的练习。
关键词(KeyWords)：
基金项目(Foundation):
作者(Authors): 方惠础;