严亚平;

• 1:江苏省如东县新店镇利群小学

摘要(Abstract)：

<正>一、动静交替体育课堂教、学、练、赛的量和强度要高度关注中小学生在年龄、性别上的差别,要在单元体系中突出运动负荷的整体性、层次性,并针对学生年龄、性别实际精心设计学练内容,施加相应的运动负荷。如初中低年级的学生,处于生长发育阶段,骨骼硬度小,韧性大,不适宜采用过多的负重练习,教学内容重点放在发展协调、灵敏、柔韧等能力上,运动负荷的量

关键词(KeyWords)：

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作者(Authors): 严亚平;

参考文献(References)：

• [1]马爱兰,试论中学体育课运动负荷的调控技巧[J].体育师友,2002(1):14-14.
• [2]沈倬,王伟.调控运动量应注意的五点[J].中国学校体育,2001(2):30-30.
• [3]毛振明,赖天德.如何看待体育课的运动负荷[J].中国学校体育,2006(11):28-31.