中国学校体育

1987, (06) 31+34-35

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背越式跳高教学和训练中的损伤及其预防

郝盛发;

摘要(Abstract):

<正> 背越式是目前诸种跳高姿势中较新的技术,它的动作具有节奏性强、速度快和幅度大的特点。在其助跑、起跳、过竿和落地等各个动作阶段中,下肢或脊柱的运动负荷较大,因此,在教学和训练中容易发生各种损伤。笔者调查了牡丹江师范学院体育系参加背越式跳高专项训练的男女学生6名和参加背越式跳高教学课的男女学生120人,计受伤68人次,其中多数是受伤1次,个别学生受伤3次。本文以调查资料为依据,分析在背越式跳高的教学、训练中发生运动损伤的原因,以求探索损伤发生的规律,并提出预防措施。

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作者(Authors): 郝盛发;

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