原地正面双手向前掷实心球教学中的重点问题与学练方法
牛保全;
摘要(Abstract)：
<正>一、后腿的"蹬"与前腿的"撑"在实心球投掷练习中,学生往往容易出现两腿蹬地无力,或不能形成强有力的前侧支撑,从而不能获得足够的支撑反作用力并使之有效向上传递,对此,笔者建议重点讲解两腿的用力方法,强调后腿的主动蹬地和蹬伸的意识,要求前腿向上快速制动并送
关键词(KeyWords)：
基金项目(Foundation):
作者(Authors): 牛保全;
摘要(Abstract)：
<正>一、后腿的"蹬"与前腿的"撑"在实心球投掷练习中,学生往往容易出现两腿蹬地无力,或不能形成强有力的前侧支撑,从而不能获得足够的支撑反作用力并使之有效向上传递,对此,笔者建议重点讲解两腿的用力方法,强调后腿的主动蹬地和蹬伸的意识,要求前腿向上快速制动并送
关键词(KeyWords)：
基金项目(Foundation):
作者(Authors): 牛保全;