卷首语

  • “不出汗”的体育课需要改变

    季浏;

    <正>近30年来,我国学生上体育课"不出汗"或出汗很少的现象充斥着课堂教学,有的学生在冬天穿着滑雪衫或戴着围巾来上体育课;还有学生即使在炎热的夏天上课开始时也是将长衫的拉链拉到颈脖子处,下课时依然照旧,可谓干干净净来上体育课,再干干净净地下体育课。许多人对此现象盲目不然、视而不见甚至习以为常,该现象非常令人堪忧。如果不改变这样的体育课堂教学形态和状况,我国学生的体质健康状况难以得到改

    2016年10期 No.276 2-3页 [查看摘要][在线阅读][下载 2135K]
    [下载次数:699 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:47 ] |[阅读次数:510 ]

消息报道

  • 第二届“留动中国——在华留学生阳光运动文化之旅”全国总决赛顺利举行

    本刊报道;

    <正>一首古曲配上现代舞步是怎样的视觉冲击?9月18日,伴随着南京理工大学留学生带来的《龙狮舞》,由教育部主办的第二届"留动中国—在华留学生阳光运动文化之旅"全国总决赛在扬州大学拉开了帷幕。中国大学生体育协会常务专职副主席杨立国、教育部国际合作与交流司副司长方军、扬州大学校长焦新安、喜玛尔图户外用品有限公司执行董事章中华等领导出席了开幕式。焦新安致欢迎词,对各位

    2016年10期 No.276 6页 [查看摘要][在线阅读][下载 1027K]
    [下载次数:12 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:478 ]
  • 借力“草根争鸣” 助力教师提升

    王英梅;李丽;

    <正>2016年9月5日晚,《中国学校体育》(基础教育)总第90期"草根争鸣"在沈阳市第十一中学如期举行,沈阳市体育教研员李丽和沈阳市皇姑区王英梅名师工作室共同主持了本次研讨。王英梅名师工作室成立于2014年,由皇姑区体卫艺教研室主任兼中小学体育教研员、沈阳市名教师、皇姑区首席教师王英梅担任工作室主持人。工作室注重学术引领,加强资源整合,开展了丰富多彩的教学活动,有20人次获得全国、省、市级优秀课奖,有效带动

    2016年10期 No.276 7页 [查看摘要][在线阅读][下载 1143K]
    [下载次数:30 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:267 ]

教学研究

  • 正确理解体育教学的运动负荷

    庄弼;

    <正>随着体育与健康课程改革的不断深入,针对当下不少体育课练习密度低、运动强度不大的现象,体育教学要达到大密度、大强度的呼声不断,那么,体育课的运动负荷应该大到什么程度才合适?运动负荷,又称生理负荷,是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动密度和运动强度两个方面。一、体育教学改革的趋势是较大练习密度、适当运动强度在体育课中学生在掌握运动技能、形成运动能力的过程中,必须遵循运动技能

    2016年10期 No.276 8-9页 [查看摘要][在线阅读][下载 1772K]
    [下载次数:197 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:4 ] |[阅读次数:340 ]
  • 体育课运动负荷内涵分析

    高嵘;

    <正>在体育课教学中,学生进行运动练习时必然要承受一定的运动负荷,而运动负荷安排是否合理,则直接影响其体质的增强和运动技能的掌握,因此,运动负荷安排是否合理,常常作为我们评判体育课教学质量的一个重要指标。那么,体育课的运动负荷究竟是什么?其内涵是什么?它应如何定义?对这一基本前提问题的回答是否准确,则直接影响我们对体育课运动负荷本质的把握,也制约着我们将运动负荷作为体育课教学评价参照时的科学性

    2016年10期 No.276 10-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 1668K]
    [下载次数:337 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:262 ]
  • 体育课运动负荷及其实践特点与应用

    舒盛芳;

    <正>运动负荷是评价一节体育课质量和效果好坏的重要指标。在各级各类体育课教学评比中,以什么观念作为导向,以哪些指标引领评价结果,如何看待运动负荷指标的价值和重要性,最能反映学校体育改革的现实走向。改革开放以来,我国对体育课运动负荷的认识和应用经历了"量化评价"(20世纪80年代对练习密度、强度带有极端化的量化评价)——"多元负荷评价"(20世纪90年代"心理负荷"与

    2016年10期 No.276 11-14页 [查看摘要][在线阅读][下载 1834K]
    [下载次数:365 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:8 ] |[阅读次数:286 ]
  • 体育课运动负荷的安排和调控

    滕子敬;

    <正>加强体育教学研究,提高体育教学质量,是体育教学改革的永恒课题。前段时间,中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究中心主任吴键博士,在《中国学校体育》杂志2010第8期发表的《归去来兮身体素质"课课练"——学生体能下降问题的有效解决策略之一》、2011第5期发表的《创新是"课课练"持久生命力的笫一要务——再论"新课课练"》两篇文章呼唤"课课练"回归体育课堂,以提高青少年学生的体能训练水平,遏制和扭转

    2016年10期 No.276 15-16页 [查看摘要][在线阅读][下载 1666K]
    [下载次数:261 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:3 ] |[阅读次数:275 ]
  • 体育课堂教学中如何达到适宜的运动负荷

    刘晋;

    <正>体育教学实施是课程改革的核心环节。《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)各级教研员的培训是2012年上半年在全国同步进行,2012年9月在新学年开始实施,在4年多的体育教学实施过程中出现了较多问题,在2015年5月武汉体育学院举行的全国第六届中小学体育教学观摩展示活动中,出现的问题揭示了全国中小学体育教学中普遍存在的运动负荷过小现象,这些从全国各个省评选、推荐出来的优秀课出现的问题从

    2016年10期 No.276 17-19页 [查看摘要][在线阅读][下载 1787K]
    [下载次数:304 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:21 ] |[阅读次数:317 ]
  • 体育课堂教学中如何监控和调控学生的运动负荷

    冯敏;

    <正>运动负荷是体育课特有的要素指标,与其他学科相比,在三维目标设置、教学过程和教学评价中唯有体育学科具有运动负荷这一教学因素和变量指标,也是体育学科教学的本质性因素与体育课的特点所在。从人的动作技能习得的角度而言,一定数量的练习次数是动作技能学习由"泛化"→"分化"→"自动化"必不可少的保证,而合理的运动密度和强度刺激是学生身体得到有效锻炼的必要条件。可见,在中小学体育课中合理的运动负荷对

    2016年10期 No.276 20-22页 [查看摘要][在线阅读][下载 1734K]
    [下载次数:407 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:9 ] |[阅读次数:263 ]
  • 体育课运动负荷的测评与调控

    赵超君;

    <正>体育课程的性质决定了学生主要通过身体练习来发展运动能力,培养健康行为和体育品德。从事身体练习必然要承受运动负荷,运动负荷是否适宜,在很大程度上影响着学练运动技能和增强体能素质的效果,进而影响着体育教学的整体质量,所以,运动负荷是提高学生体能和技能水平的根本保证,是衡量体育教学质量的重要指标。要完整认识、测评以及调控体育课运动负荷,必须准确把握体育课运动负荷的构成要素,实施综合性测量与评价。

    2016年10期 No.276 22-25页 [查看摘要][在线阅读][下载 1851K]
    [下载次数:265 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:10 ] |[阅读次数:299 ]
  • 有“理” 有“据” 有“标” 有“法”——如何在教学设计中预设合理的运动负荷

    韩兵;魏敬;

    <正>适宜的运动负荷是安全、有效地开展体育锻炼的基础,也是体育教学目标达成的重要保障。体育教师在教学设计中为体育课安排科学合理的运动负荷,可以从"理"、"据"、"标"、"法"四点入手。一、"理"——了解运动负荷安排的生理学原理运动生理学认为体育锻炼是人体不断在运动负荷刺激的作用下发生机体结构和功能适应性变化的过程。因此,科学安排运动负荷的前提是体育教师应该了解与运动负荷相关的生理学知识,尤其是

    2016年10期 No.276 26-28页 [查看摘要][在线阅读][下载 1805K]
    [下载次数:108 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:323 ]
  • 提高体育课运动负荷的策略探究

    莫豪庆;

    <正>《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发[2016]27号)明确提出"注重运动技能学习,科学安排运动负荷,重视实践练习,让学生熟练掌握一至两项运动技能,逐步形成‘一校一品’、‘一校多品’教学模式"的要求,并通过提升体育课堂教学质量,促进"学生体育锻炼习惯基本养成,运动技能和体质健康水平明显提升,规则意识、合作精神和意志品质显著增强"的目的。因此,要提高体育课的质量,就应该突出

    2016年10期 No.276 29-30页 [查看摘要][在线阅读][下载 1762K]
    [下载次数:106 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:4 ] |[阅读次数:314 ]
  • 例析体育教学中运动负荷的安排策略——以排球正面双手垫球教学为例

    张厚学;武兴玲;

    <正>体育课是以身体活动为主要表现形式的课堂教学形式,教学过程中必须有适宜的运动负荷作为支撑,这是体育课教学区别于其他学科教学最为显著的特征。体育课堂教学中运动负荷安排的是否适宜,直接影响到教学目标是否能够达成及课堂教学的总体效果。笔者在排球正面双手垫球教学的不同阶段,尝试运用"球的利用率"来安排运动负荷,并作为学生练习的要求和教师监督的手段,以期到预期的教学目标,收到较好的效果。"利用率"简单的说就是一个整体中

    2016年10期 No.276 31-32页 [查看摘要][在线阅读][下载 1663K]
    [下载次数:84 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:299 ]
  • 中小学体育课运动负荷的设计与调控

    严亚平;

    <正>一、动静交替体育课堂教、学、练、赛的量和强度要高度关注中小学生在年龄、性别上的差别,要在单元体系中突出运动负荷的整体性、层次性,并针对学生年龄、性别实际精心设计学练内容,施加相应的运动负荷。如初中低年级的学生,处于生长发育阶段,骨骼硬度小,韧性大,不适宜采用过多的负重练习,教学内容重点放在发展协调、灵敏、柔韧等能力上,运动负荷的量

    2016年10期 No.276 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 1634K]
    [下载次数:179 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:3 ] |[阅读次数:268 ]
  • 对中小学体育常态课中生理负荷的思考

    伍书春;倪仁宝;

    <正>一、跳出一节体育课看生理负荷目前针对体育课生理负荷的讨论,总是习惯围绕一节体育课展开,其实随着国家课程改革的深入,学校体育越来越得到重视。按照《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》要求小学一、二年级每周4节,三至六年级每周3节,初中七至九年级每周3节,再加上一些兴趣小组活动课,一些学校的体育课甚至已经达到每周4~5节体育课。如此多的体育课必然会导致学生连续两天或两天以上有体育课的情况出

    2016年10期 No.276 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1190K]
    [下载次数:57 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:293 ]

简讯

  • 教育部印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》

    <正>为贯彻党的十八届五中全会精神,落实《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》的要求,提高教育质量,促进教育公平,9月20日,教育部举办新闻发布会正式发布了《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(简称《意见》)。《意见》要求"改革招生录取办法,进一步扩大综合改革试点,试点地区要改革录取计分科目的构成,从初中学业水平考试科目中选择部分科目作为录取计分科目,除语文、数学、外语

    2016年10期 No.276 19页 [查看摘要][在线阅读][下载 1572K]
    [下载次数:140 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:9 ] |[阅读次数:268 ]

教学实践

  • 水平四(七年级)《排球——正面双手垫球及体能发展》教案

    朱丹;

    <正>一、指导思想遵循初中生身心发展规律,重视学生的情感体验。贯彻以"学生为主体"的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用;激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强学生体能,全面提高学生的合作意识,为培养学生的终身体育意识奠定基础。

    2016年10期 No.276 34-36页 [查看摘要][在线阅读][下载 1841K]
    [下载次数:246 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:276 ]
  • 快速跑教学中标志桶游戏的微创新

    顾迎迎;

    <正>在体育教学中,标志桶的使用频率较高,既能作为标志,也能作为道具,是"一物多用"的主角。在水平二(四年级)的快速跑教学单元中,笔者给每排学生分别发放红、黄、蓝、绿4种颜色的标志桶(高23c m),前后4名学生为1组进行创编标志桶游戏,要求学生将游戏贯穿课的开始、基本和结束部分。通过组合基本运动方式(跑、跳)和多种玩法(绕、摸、推倒、抛接等),结合路线变化,加大游戏的难度,激发学生参与游戏的兴趣,满足学生乐于

    2016年10期 No.276 38-39页 [查看摘要][在线阅读][下载 1474K]
    [下载次数:131 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:291 ]
  • 巧用双杠提高上肢力量的练习方法

    洪伟男;

    <正>双杠是器械体操项目之一,其动作内容丰富,类型全面,有简有繁,有易有难,可在杠中、杠端、杠上、杠下变换各种动作,主要是由静力性和动力性动作组成。经常练习对锻炼身体、发展力量素质、培养良好的心理素质有着重要的作用。双杠项目也是初中体育教学阶段的重点和难点,学生往往由于上肢力量的不足以及对双杠产生恐惧感的心理因素导致双杠练习不到位,无法顺利完成动作要求。对于提高上肢力量和克服心理恐惧,需要利用

    2016年10期 No.276 42-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1901K]
    [下载次数:86 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:245 ]
  • 化繁为简谈微课 抛砖引玉共切磋——以前抛实心球为例

    邹小更;

    <正>微课作为一种辅助教学手段,已经被广大教师所认可,同行或者学生可以通过反复观看、慢慢揣摩来领悟执教者的教学技巧。同样的教材,不同的教师有不同的教学技巧与心得,而体育微课正是通过这个平台,让更多的学生通过自主学习达到交流的目的。笔者近几年参与了本校教师的微课录制与编辑工作,多学科地融合,使笔者对微课有了更深的认识,在这里,笔者将自己的心得展示给同行,期待与您共切磋。一、化繁为简,精益求精

    2016年10期 No.276 44页 [查看摘要][在线阅读][下载 1393K]
    [下载次数:49 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:267 ]

教学实践_试教感受

  • 他山之石 可以攻玉

    王彩云;

    <正>朱丹老师的水平四(七年级)《排球—正面双手垫球及体能发展》一课,基于"学生为主体"的教学理念,采用了丰富的教学手段,设计了符合学生认知水平和发展规律的教学环节。笔者在试教过程中,从研读教案到实施教学,并不顺利,却很有收获。一、第一次试教第一次试教前,通过对教案的研读,笔者试图抓住以下三点实施教学:一是,自主学习的落实;二是,基本部分教学环节的有效展开;三是,三种核心力量的练习。第一次试教班级的学生是第一次上排

    2016年10期 No.276 36-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 1691K]
    [下载次数:16 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:312 ]

教学实践_点评

  • 核心素养要形成 技能体能同促进

    江华;

    <正>作为一名一线的教研员,不仅肩负着繁重的教、研、培系列工作,还担负着教改的身先士卒和力行垂范的使命。朱老师在水平四(七年级)《排球—正面双手垫球及体能发展》的教学设计中,专业、细致、规范,可谓匠心独具、游刃有余。不仅在字、词、句、段中彰显了扎实的文字功底,更体现了一名体育教育工作者对学科的潜心研修。要去点评朱老师的此篇教案,不敢自不量力,仅仅站在体育学科本位并以学习的态度泛泛而谈。以下是笔者

    2016年10期 No.276 37-38页 [查看摘要][在线阅读][下载 1358K]
    [下载次数:110 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:289 ]

教学实践_“胡凌燕特级教师工作室”系列成果-8

  • 单杠——“骑撑后倒挂膝上”技术动作的教法研究

    冯丽敏;胡凌燕;

    <正>依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》和"健康第一"的指导思想,在体育课堂教学中选择适合学生的学习内容和练习方法,体育课才能起到促进学生的身心全面发展的作用。体育教师在教学过程主导作用的发挥,动作重点的处理,循序渐进的教学方法,都能够促进学生自主参与与学习兴趣的提高。学生们在体操课上采用大量的合作学习方式,既能培养责任感,又能提高学习效果,审美水平和体操意识也得到逐渐提升。

    2016年10期 No.276 40-41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1765K]
    [下载次数:62 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:258 ]

教师教研

  • 开创有生命力的青年教师培训模式

    牛晓;

    <正>随着课程改革的不断深入,体育课程具有了越来越突出的地位。近年来,大批青年体育教师走上教学岗位,给学校体育带来了极大的生机和活力。与此同时,青年体育教师的成长也成为了老教师和教研工作者迫切需要关注和解决的问题。为此,笔者梳理出重庆市近几年对青年体育教师培训的一些思路和具体做法介绍给大家,供各位同仁分享。

    2016年10期 No.276 45-46页 [查看摘要][在线阅读][下载 1432K]
    [下载次数:40 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:319 ]
  • 从现在开始,争做一个学生喜爱的体育教师

    董玉泉;

    <正>一、转变角色,尽快完成从学生向教师转型初为人师,从学生变成教师是人生中一个非常重要的转折点。不仅是角色的转变,而且是从学校走向社会,从一个自然人成为一个社会人的蜕变,必然会引起思想、行为、思维、内容和方法上的改变。这个过程需要实现以下转变:1.从被教育者转化为教育者——技能能力转化为教学能力。2.体验转换。从学生的学习体验转化为教师的教学体验。3.从从众参与转化为独立指挥,战斗员变成指导员。4.从回答问题转

    2016年10期 No.276 47-48页 [查看摘要][在线阅读][下载 1659K]
    [下载次数:31 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:283 ]
  • 静待花儿开——例析新教师的培养感受

    李玉荣;赵寒枫;

    <正>每年都会有一批年轻的体育专业毕业生加入到体育与健康教师队伍当中,成为我们队伍中的"新鲜血液"。这些"新鲜血液"的"新"代表他们还没能进入到教师这个角色之中,需要一定的培训和学习才能胜任教师这项职业。而"鲜"指的是他们具有自己的时代特征,有很多个性十足的思想、技能和个人魅力,这种"鲜"可能会成为体育与健康课堂教学中的"邪门歪道",但若是加以引导和修剪,也会成为增添体育课堂魅力的教学技能。那么,如何培养年轻

    2016年10期 No.276 49-50页 [查看摘要][在线阅读][下载 1429K]
    [下载次数:15 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:297 ]
  • 对培养年轻体育教师策略的思考

    黄庆;

    <正>一、了解年轻体育教师现状,帮助年轻教师走出困境年轻体育教师刚走出大学校门,初入新的工作岗位,就像一个大学生,与学生年龄差距小,师生关系和谐,在心灵上很容易与学生打成一片。无论对待任何工作都有一股热情和积极性,对新知识、新理念、新技能的接受能力强,且由于自身教学模式还没有定型,可塑性强;能以发展的眼光要求自己,具有良好的心理素质,兴

    2016年10期 No.276 50-51页 [查看摘要][在线阅读][下载 1519K]
    [下载次数:36 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:289 ]
  • 探析年轻体育教师的培养策略

    周遵新;

    <正>一、准确定位,规划好年轻体育教师的培养目标(一)年轻体育教师的基本情况年轻体育教师有以下几个特点:1.学历高,据调查统计株洲市城区中小学年轻体育教师大学本科学历达到100%(含本科),其中研究生学历为10%以上;农村年轻体育教师均为大专以上学历。2.低职称,大部分教师为初级、中级教师。3.快言快语,敢说敢做,有抱负,有担当。上述3点是年轻人的优点。但现实中年轻教师面对的是平凡的教学工作、繁杂的教育琐

    2016年10期 No.276 52-53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1399K]
    [下载次数:20 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:298 ]
  • 体育新教师入职培训的思考与探索

    张培欣;

    <正>教育深度创新的今天,体育新教师培训是教师队伍建设的一项重要内容,直接关系到体育教育改革与发展,对体育新教师的专业成长也将产生深远影响。适应体育教育改革发展要求,基于新教师的成长规律,我们认为:新教师培训要确立"系统培养,分段实施,名师引领,逐级提升"的指导思想,以提高新教师实施新课程的教育教学实践能力为重点,以专业培训与实践活动相结合为主要手段,以树立正确的教育理念、掌握科学的教育教学方法为目的,依靠创建的学习共同体,帮助新教

    2016年10期 No.276 54-55页 [查看摘要][在线阅读][下载 1166K]
    [下载次数:87 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:297 ]
  • 发挥专业引领作用帮助年轻体育教师走上专业成长道路

    李伟;许萍;

    <正>乌鲁木齐市教育研究中心以提升乌鲁木齐市中小学年轻体育教师业务能力为重点,通过开展技能培训、理论培训,引领年轻的体育教师练好真功,学好真功,强化自身素质;用好真功,提高教学技能。一、牢固树立年轻体育教师专业发展思想对年轻体育教师的培养主要是帮助他们进行职业规划,明确个人发展思路,制订阶段发展目标,引导年轻体育教师进行成长前的自我觉醒。在培养过程中个,应搭建平台,鼓励年轻体育教师积极参与

    2016年10期 No.276 56页 [查看摘要][在线阅读][下载 1225K]
    [下载次数:31 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:280 ]
  • 读写做多元学习 宽实强多维成长——新任体育教师的培养策略

    胡家权;谭海林;刘燕;

    <正>当前,对于教师专业发展的研究已从理论探索逐步过渡到实践落实层面,中小学教师专业发展逐渐与其日常教学生活紧密相关。体育教师专业发展亦然。通过查阅资料发现,现有研究多囿于体育教师专业化发展的意义及现状介绍,对于体育教师专业化发展的具体措施、对于体育教师专业标准的构建研究以及体育教师专业化发展与体育教师教育的关系研究尚相对薄弱[1]。因此,《中国学校体育》杂志今年第10期的教师教研版块论题—对

    2016年10期 No.276 57-58页 [查看摘要][在线阅读][下载 1770K]
    [下载次数:28 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:283 ]

训练竞赛_啦啦操系列文章-10

  • 如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编

    马鸿韬;

    <正>对于一个从事舞蹈啦啦操教学与训练的工作者而言,具备舞蹈啦啦操成套动作的创编能力是参加舞蹈啦啦操比赛和表演的基本要求,同时也是取得优异比赛成绩的必要条件。好的成套动作离不开好的创编,新颖的创编能够提高学生的学习兴趣与运动员的训练效果,因此,如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编也将成为一个值得我们关注的话题。一、明确舞蹈啦啦操的创编依据与创编目的在进行舞蹈啦啦操成套动作创编之前,教练员首先要明确创编依据与创编目

    2016年10期 No.276 59-60页 [查看摘要][在线阅读][下载 1629K]
    [下载次数:241 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:12 ] |[阅读次数:256 ]

训练竞赛

  • 拔河绳抖动训练方法及功用分析

    李海峰;

    <正>每所学校都有一两根拔河绳,但每年只有校园文化艺术节等大型的集体活动才偶尔用到,其他时间都被闲置在器材室,利用率很低。其实,拔河绳作为一种训练器械与战绳很相似,这不仅体现在形态上,更重要的是训练的方式和功用。战绳是一种可拍、可甩、可拖,还可以连续敲打的功能性健身绳[1]。战绳的抖动训练可以提升肌力、肌耐力、协调性、平衡性、稳定性、核心力量、心肺功能、爆发力[1],弥补了杠铃、哑铃训练的不足。拔河绳作为与战绳相似的训练器械,其抖动训练具有较强

    2016年10期 No.276 60-61页 [查看摘要][在线阅读][下载 1939K]
    [下载次数:80 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:265 ]
  • 如何打造一支出色的小学运动队

    温福山;

    <正>一、从建队开始要树立明确的发展目标教练在建队之初,从选拔阶段开始,就应与班主任沟通,对家长和学生做好宣传与沟通。明确告知家长和学生,某项运动在现代社会中的价值和发展趋势,以及学校运动队在不同年级的不同训练和教育目标。并通过充分沟通,让学生和家长充分了解到学校运动队在每个年龄段的训练时间、假期集训时间,需要掌握怎样的运动技能,参加什么级别的比赛,进行怎样的考核,在不同年龄段通过训练和比赛,培养其哪些方

    2016年10期 No.276 62页 [查看摘要][在线阅读][下载 1141K]
    [下载次数:42 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:263 ]

体质与健康

  • 学会补充蛋白 助力健康成长

    付欣颖;

    <正>人们经常说,蛋白质是一切生命活动的基础,这句话一点都不为过。由氨基酸组成的蛋白质是构成细胞结构的重要成分,它无处不在,人体的肌肉、血红细胞、头发、保障身体免疫机能的抗体,以及调节新陈代谢的酶类,主要成分都是蛋白质。除此之外,蛋白质还可以作为能源物质被人体利用,每克蛋白质可以提供4k Cal的热量。一、蛋白质的分类依据营养学上的划分,蛋白质的最小组成单位氨基酸大体可以分为两类:必需

    2016年10期 No.276 63页 [查看摘要][在线阅读][下载 1728K]
    [下载次数:92 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:251 ]

装备与器材

  • 创建稳定高效的体质健康测试解决方案

    <正>为了做好体质健康测试及数据上报工作,提高学生的体质健康水平,各中小学都在思考如何让全校的体质健康测试工作高效开展?恒康伟业竭诚服务于体质健康行业,现从维护测试现场秩序、智能化高效测试、学生现场安全三方面介绍如何进行新学期的体质健康工作。一、提供综合解决方案,维护测试现场秩序中小学的体质健康测试多采用集中测试的方式,当学生高密度集中时,尤其是小学生,在测试时,不仅容易出现秩序混

    2016年10期 No.276 66页 [查看摘要][在线阅读][下载 1414K]
    [下载次数:38 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:270 ]

网研集锦_草根争鸣

  • 体能发展与技能学习共同提高三策略

    于文明;

    <正>一、挖掘不同运动项目对不同专项体能的锻炼价值案例:武术《少年拳》(第二套)的一节课的教学中要求掌握4~5个动作。教师的示范讲解较快,如蜻蜓点水般点到为止。学生的学习只能浅尝辄止,出现了动作不到位、绵软无力等问题。一节课的练习密度不低,但出汗的学生却很少,大多数学生没有感觉到累。分析:有些教师没有深入研究或吃透教材,为了赶进度,在教学中专注于演练套路,丢掉了发展体能的武术精髓。在武

    2016年10期 No.276 67页 [查看摘要][在线阅读][下载 1337K]
    [下载次数:58 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:277 ]
  • 体育教学中有效提升学生体能的三个途径

    张怡梅;

    <正>一、采用"课课练",依据主教材合理搭配身体素质"课课练"在内容选择和设置时,应坚持以下三个方面:1.根据主教材确定搭配的体能项目练习内容如果本节课的主要教学内容是耐久跑,运动量和运动负荷相对较大,而且多集中在下肢部位,在考虑搭配身体素质时,不妨增加一些腰腹部的力量练习,或者是拉伸性的柔韧素质的练习。如果课的主要教学内容是篮球的定点投篮,其运动强度相对集中在上肢部位,那么搭配的身体素质适宜进行一些腰腹部的力

    2016年10期 No.276 68页 [查看摘要][在线阅读][下载 1046K]
    [下载次数:64 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:273 ]
  • “破茧重生”话体能“课课练”

    徐晓东;姜建明;

    <正>一、意识"破"旧,重视"课课练"作用案例:在技巧前滚翻动作的学习中,由于受到组织、讲解、保护与帮助以及教材性质等客观因素的影响,课堂中多是采用分组轮换的练习方式,教学的重心放在技术动作的学习上。练习密度、练习强度及运动量明显不足,体能的积累和提高相对低下。分析:以往的教学中,通常会在主教材后面增加一些接力跑等较为激烈的游戏,提高学生练习的兴趣,增加学生的运动负荷。但是这类游戏和比赛,存在个体等待

    2016年10期 No.276 69页 [查看摘要][在线阅读][下载 1108K]
    [下载次数:91 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:382 ]
  • 巧用体育游戏 助力体能发展

    张烨;

    <正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中,高度彰显与健康相关的核心要义"掌握技能和强化体能"的重要性。体育游戏作为一种特殊的练习手段,能够诱发学生学练动机与兴趣,让学生在富有情趣的情境中感悟和享受运动之乐,已被体育教师广泛地运用到学生的体能发展上,它不仅能调动学生发展体能的参与性和积极性,而且能让每位学生都能"吃饱"。一、统筹构建游戏单元,推动体能全面发展为了弥补体能发展缺位或不到位的

    2016年10期 No.276 70页 [查看摘要][在线阅读][下载 1046K]
    [下载次数:54 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:280 ]
  • “四结合”提高学生体能

    周为松;

    <正>学校教育必须发挥全面育人的作用,促进学生健康成长,着力提升学生体能。而学校体育要发展学生身体素质、提高学生体能,需做到以下"四结合"。一、技能练习与体能发展相结合让学生掌握一定的运动技能是体育教育教学的一大任务,而掌握运动技能需要有一定的体能作基础,因此,发展学生体能与掌握运动技能并不矛盾。教师在教学中要将二者紧密结合,才能完成掌握运动技能、发展学生体能、磨练学生意志的任务。如,学习篮球投篮动作时,如果教师只

    2016年10期 No.276 71页 [查看摘要][在线阅读][下载 1015K]
    [下载次数:47 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:262 ]
  • 巧妙运用课堂内外因素 有效助推学生体能发展

    李德法;赵婷;

    <正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》在其课程性质中指出:"课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中,通过适宜负荷的身体练习,提高体能和运动技能水平,促进学生健康成长。"作为体育教师有必要全面考虑促进学生体能发展与提升的各方面因素,笔者试从以下方面进行探讨。一、合理安排准备活动内容与强度,科学渗透体能练习准备活动是教学过程中基本部分之前的有目的的身体练习,它能够有效促进学

    2016年10期 No.276 72页 [查看摘要][在线阅读][下载 1050K]
    [下载次数:57 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:2 ] |[阅读次数:334 ]
  • 提升学生体能常见的误区及对策

    张建;

    <正>体能提高与技能发展是相辅相成、相互促进的,提升学生体能是体育的主要任务之一。为遏制学生体能下降的不良趋势,素质练习"课课练"是有效措施之一。误区1:"课课练"时间过长,既让学生不堪重负,过度疲劳有损健康,又会影响主教材的教学;时间过短,则达不到提高体能的效果。对策:要遵循循序渐进的原则,按照人体机能发展规律,适宜地控制运动负荷,才能达到超量恢复,逐步提升体能。在实施过程中,可以通过时间、次数、重

    2016年10期 No.276 73页 [查看摘要][在线阅读][下载 1157K]
    [下载次数:32 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:310 ]
  • 体育课提升学生体能两策略

    刘新军;王永;

    <正>一、改善教学环境体育教学环境对体育教学效果起着积极的促进作用,也是体育教学中非常重要的客观条件。体育教学环境不仅包括硬件环境,如,教学场地、教学器材等,还包括软件环境,如,教师的素质与技能、教学方法与模式的选择、教材的选择等。不管是软件环境还是硬件环境都对激发学生参与体能训练起着很重要的作用,教师一

    2016年10期 No.276 73-74页 [查看摘要][在线阅读][下载 1221K]
    [下载次数:36 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:281 ]
  • 体育教学中如何有效提升学生体能

    李丽;王英梅;

    <正>一、提升学生体能成为体育课堂必须突出的方面参与研讨的绝大部分教师认为:通过体育课堂教学可以提升学生的体能,但也有部分教师认为学生体能下降是由多方面原因导致的,仅靠体育课效果甚微。但笔者认为,每一位体育教师都是助力学生健康成长的中流砥柱,不用妄自菲薄,体育课堂时间虽不长,但不积跬步无以至千

    2016年10期 No.276 74-75页 [查看摘要][在线阅读][下载 1478K]
    [下载次数:69 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:262 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_为师之道:崇尚立德树人 共享职场情趣

  • 年轻体育教师的学习之道

    张忠宇;

    <正>刚踏出大学校园时非常激动,觉得终于摆脱了学习生涯,终于不用整天看书学习了,然而在我刚进入工作岗位不久,就觉之前的想法是多么得不切实际。当了一个月的体育教师之后觉得自己就是一位小学生,体育教师本身的工作并不是自己想象的那样,要想更快地适应新的工作环境,成为一名合格优秀的体育教师,只有不断地学习,不仅仅只是

    2016年10期 No.276 76页 [查看摘要][在线阅读][下载 1600K]
    [下载次数:20 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:265 ]
  • 学习中破蛹化蝶——记我的专业成长之路

    董吉旺;

    <正>时光如水,淡然流逝。转眼从教已有六个年头。回眸远眺,看着一路走来时的脚步,有苦,有甜,有笑,有泪,有遗憾,有收获……有人说"成长是一种痛并快乐的过程",也有人说"成长是一种美丽的疼痛。"而我想说:"成长其实就是一个在不断学习中破蛹化蝶的过程。"

    2016年10期 No.276 77页 [查看摘要][在线阅读][下载 1572K]
    [下载次数:36 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:253 ]
  • 让体育成为连接师生心灵的桥梁

    孙飞;

    <正>一直以来,我都觉得班主任这个职位是所谓的主科教师的天下,然而我却在去年以一个专职体育教师的身份担任了班主任的职务。作为一个体育教师,只要善于学习,用心做事,也能发挥自身优势,胜任班主任工作。她,有轻微

    2016年10期 No.276 78页 [查看摘要][在线阅读][下载 1393K]
    [下载次数:10 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:256 ]
  • 体育教学中的差点教育

    徐志波;

    <正>无论多么大的森林,也找不到两片完全相同的树叶。同理,在大千世界也绝对不能有性格能力完全相同的两个人。一个人因受遗传因素和后天环境的影响加上自身努力程度的不同,最后他们在各项能力表现上也一定有所不同,在性格上有差异、在能力上有差别、在体质上有差距,在此笔者将这些方面的不同统称为"差点",将在教育教学中研究有关差点的教育称之为"差点教育"。

    2016年10期 No.276 79页 [查看摘要][在线阅读][下载 1551K]
    [下载次数:24 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:261 ]
  • 年轻体育教师“最头疼”的六件事——以一年级体育教学为例

    梅黎明;

    <正>年轻体育教师刚刚走上教学岗位,存在对学生不够了解、对教材理解不透彻、课堂上突发事件不能正确处理等困难。他们最怕上一年级体育课,因为一年级学生年龄小,难管理,普遍存在"六难"问题,即管纪律"难"、站队"难"、带

    2016年10期 No.276 80-81页 [查看摘要][在线阅读][下载 1745K]
    [下载次数:93 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:302 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_点子搜索:搜索妙计高招 共享教育智慧

  • 第十期温馨告知

    <正>一、2016年第十二期征稿主题(收稿截止时间:2016年10月23日)1.为师之道:我的工作之道—快乐地工作是幸福的源泉,智慧地工作是人生价值的重要体现,执着地工作是成就一生的重要里程,无论你怎样工作,都会有话可说。2.教学有招:双杠教学的方法与技巧;如何运用短绳发展学生的灵敏素质。3.点击游戏:利用游戏教篮球、排球、足

    2016年10期 No.276 81页 [查看摘要][在线阅读][下载 1119K]
    [下载次数:5 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:244 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_各抒己见:点击本刊文章 议论课改热点

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_教学有招:探讨教学规律 提高教学实效

  • 巧用短绳提高学生耐力素质

    张民乐;

    <正>跳绳是能够发展学生各项身体素质的体育项目,深受学生们的喜爱,在教学中笔者尝试利用短绳为载体发展学生的耐力素质,让学生在练习中提高身体素质,体验挑战自我的乐趣,取得了一定的效果。现就自己在教学中利用短绳发展学生耐力素质的小妙招,与各位同行分享。

    2016年10期 No.276 83页 [查看摘要][在线阅读][下载 1803K]
    [下载次数:45 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:253 ]
  • 提升初中男生引体向上能力的“三大法宝”

    刘飞;

    <正>初中男生正处在生长发育的黄金期,他们整体呈现出长个子、力量差的状况。淮安市自2017年起将引体向上(男生)纳入中考范围,对此,如何有效地提高初中男生的上肢力量显得尤为重要。笔者结合教学实践,向各位同仁分享一些具有显著效果的练习方法,以期抛砖引玉,获得更多教学上的交流。

    2016年10期 No.276 84-85页 [查看摘要][在线阅读][下载 2685K]
    [下载次数:113 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:1 ] |[阅读次数:257 ]
  • 小小短绳 巧练耐力

    崔德建;

    <正>耐力素质的分类很多,发展耐力素质的方法也有很多,但大多数的耐力练习方法是艰苦的、枯燥的。如何让学生愉快地练习耐力素质?笔者来分享一下如何利用短绳巧练耐力的几种方法。一、利用跳短绳发展学生的耐力素质1.跳短绳是学生练习耐力素质常见的方法。其中定时跳、定量跳是最常见的。根据学生的不同情况,定不同的时间,1min、2min、3min甚至10min;或者规定

    2016年10期 No.276 85-86页 [查看摘要][在线阅读][下载 2291K]
    [下载次数:60 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:269 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_教学有招:探讨教学规律 提高教学实效_校对有感

  • 体育教学有心人 智慧汇聚引领忙——一线话题栏目校对稿件有感

    郑钦漂;

    <正>一、刘飞的《提升初中男生引体向上能力的"三大法宝"》文章中,通过自我体验法、同伴互助法、游戏娱乐法组织学生练习,发展学生上肢和肩袖、腰腹肌肉力量,采用方法新颖、趣味的器械运动,不断提升学生练习的兴趣,刘老师的"三大法宝"映射出他的智慧结晶,折射出刘老师的教育功底,也投射出他的拳拳爱心,智慧集聚有一套,体育教学花满天。

    2016年10期 No.276 86页 [查看摘要][在线阅读][下载 1310K]
    [下载次数:18 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:263 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_2016获奖案例选登—35

  • 让“有效教学”渗入到体育教学中

    许晖;

    <正>一、案例背景"有效教学"从17世纪捷克教育家夸美纽斯提出以来,历经时代的变迁却依然魅力不减。近年来,随着新一轮基础教育课程改革的进行,"有效教学"的理念也成为学校体育教学极为关注的焦点之一,并逐渐成为体育课堂教学追求的主旋律。为了促进学校体育教学的发展,提高课堂教学的效率,提高课堂教学质量,体育教师孜孜

    2016年10期 No.276 87-88页 [查看摘要][在线阅读][下载 1714K]
    [下载次数:27 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:262 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_2016获奖案例选登—36

  • 热炉法则与体育课堂

    陈爱民;

    <正>一、案例背景热炉法则(Hot Stove Ru le)是西方人对遵守规则的形象阐释,火红的热炉如果有人身体触及,不分贵贱亲疏,必受"烫"的惩戒。体育课堂教学,学生需要在愉悦的体验中,获取体育的知识与能力,享受体育学习成功的乐趣。另一方面,规则的体育承载着教育的功效,体育竞赛中犯规就要受罚,同理,流畅的体育课堂,组织教学直接的身体参与,一定的规则是保障,类似

    2016年10期 No.276 89页 [查看摘要][在线阅读][下载 1547K]
    [下载次数:19 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:272 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受_2016获奖案例选登—37

  • “私人订制”成就“运动小将”

    钱南阳;

    <正>当晓翔跳上领奖台,激动地接过奖牌,捧起鲜花,眼睛一直远眺着我。我比他还兴奋,开心地向他竖起大拇指,大喊着:"好样的,好样的,老师为你骄傲……"晓翔是一个"特殊"的学生,有着"特殊"的遭遇,有着"特殊"的脾气。但又是一个不"特殊"的学生,只是更爱学、爱动,有着不服输的劲,有着比常人更能吃苦、更能坚持的品质。回想起三年前,由于学校课务调整,

    2016年10期 No.276 90-91页 [查看摘要][在线阅读][下载 2084K]
    [下载次数:19 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:291 ]

一线话题:让体育教学成为师生共同的享受!_2016获奖案例选登—38

  • 家校互动 共同成长

    吴俊;

    <正>一、案例背景家长对教师来说是宝贵的可用资源,他们会主动花时间辅导自己的孩子,并就某一个主题和孩子分享他们的经历,而另一方面,孩子对学校的态度通常受到家长的影响,当家长对学校和学校的教师感到满意时,他们的孩子就很有可能喜欢这位教师,甚至于喜欢上这位教师的课,在课上有良好的表现,并对这位

    2016年10期 No.276 91-92页 [查看摘要][在线阅读][下载 1731K]
    [下载次数:35 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:255 ]

编读往来

  • 2017年第一季度部分栏目选题

    <正>最佳投稿时间:第1期:2016年11月7日~11月22日第2期:2016年12月7日~12月22日第3期:2017年01月7日~01月22日注:接收专题稿件的同时也接收自然来稿。一、理论争鸣该栏目在2017年对体育核心素养的探讨与研究。每期不设固定的话题,但可以尝试从以下方向探讨,第一季度:本季度侧重讨论以下问题1.为什么要提出发展学生的核心素

    2016年10期 No.276 93-94页 [查看摘要][在线阅读][下载 1153K]
    [下载次数:25 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:250 ]

  • 《学校体育场馆设施与器材手册》

    <正>为了配合教育部《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》、《中学体育器材设施配备目录》、《小学体育器材设施配备目录》的实施,更好地为教育、为学校、为政府服务,中国教学仪器设备行业协会学校体育装备专业委员会于2010年4月出版了既实用又方便的工具书——《学校体育场馆设施与器材手册》。该书内容共包括12章节,较为详细地介绍了田径、体操、球类、民族体育、举重、击剑、拳击、射箭射

    2016年10期 No.276 43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1614K]
    [下载次数:18 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:253 ]
  • 欢迎订阅2017年中国学校体育

    <正>《中国学校体育》和您只是一本书的距离一册在手我们从此与您牵手邮发代号:2-438订阅方式:1.可直接到邮局订阅:从邮局订阅:全年120元2.淘宝网店订购(网址:http://shop70974313.taobao.com)3.杂志社邮购:在本刊办理邮购九折优惠;全年12期邮购价为108元/年,可随时订阅。汇款地址:北京市海淀区上地西路8号院上地科技大厦4号楼602室

    2016年10期 No.276 65页 [查看摘要][在线阅读][下载 617K]
    [下载次数:4 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:249 ]
  • 推荐阅读:《中小学体育教学疑难问题会诊》

    <正>汇聚了《中国学校体育》网络教研平台53期的教学难点、热点、焦点问题的"草根争鸣"研讨成果精华《中小学体育教学疑难问题会诊》一书,已经由人民教育出版社正式出版。该书分为教学设计、教学方法、教学组织、教学管理、教学评价、群体活动、教师发展共7个版块,是参与《中国学校体育》"草根争鸣"研讨的全国各地中小学体育教研员、特级教师、各级名师的智慧结晶。文稿主题来自一线教学实践,成果汇聚了8000余人次的研讨精华,书中大量典型案例的深度剖析、教学难点

    2016年10期 No.276 75页 [查看摘要][在线阅读][下载 1361K]
    [下载次数:5 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:251 ]
  • 下载本期数据