卷首语

  • 践行理念守初心 勇担使命向未来

    王登峰;

    <正>1952年6月10日,毛泽东同志题词“发展体育运动,增强人民体质”,并对青少年提出“健康第一,学习第二”的基本要求,这些要求对体育工作,特别是学校体育工作产生了深远影响,也充分体现了共产党人为人民谋利益的宗旨,明确了体育工作的基本方针与根本任务,为学校体育工作的开展指明了方向。2016年8月25日,习近平总书记会见第31届奥林匹克运动会中国体育代表团全体成员时指出:“‘发展体育运动,增强人民体质’是我国体育工作的根本任务。”

    2022年07期 v.41;No.345 2-3页 [查看摘要][在线阅读][下载 852K]
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特别关注

  • 光辉题词发表70周年时的回忆与思考

    毛振明;

    <正>2022年,是毛泽东主席“发展体育运动,增强人民体质”题词发表70周年。毛主席的光辉题词妇孺皆知,在我国深入人心、是一以贯之、毋庸置疑的体育方针,也是在新中国发展的各个历史时期都始终被坚决贯彻执行的国家体育总政策。光辉题词既体现了毛泽东对体育的深刻领悟,也内含着中国共产党对社会主义国家体育事业发展目标与道路之准确定位,它宣示着新民主主义的“新体育”与资本主义“旧体育”之间的本质区别。

    2022年07期 v.41;No.345 6-8页 [查看摘要][在线阅读][下载 715K]
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特别关注/《课程标准(2022年版)》解读

  • 基于核心素养的专项运动技能大单元教学设计与实施

    季浏;

    <正>《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》[以下简称《课程标准(2022年版)》)]明确要求设计和实施专项运动技能大单元教学。大单元教学指对某个运动项目或项目组合进行18个课时及以上相对系统和完整的教学。其中,三至六年级大单元教学都是由18个课时组成,如果教师在1个学期教2个运动项目,1个学年就能教4个运动项目;七、八年级大单元教学都是由36个课时组成,1个学期教1个运动项目,

    2022年07期 v.41;No.345 9-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 1006K]
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消息报道

专题报道/体育大单元教学

  • 体育与健康大单元及课时教学计划设计的思与行——以四年级垫上技巧为例

    裴绍志;杨岚;吕俊杰;李淼华;张陆;

    <正>一、体育与健康大单元教学概念的界定体育与健康大单元教学着眼于学生核心素养发展而形成的一种策略。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》[以下简称《课标(2022年版)》]教学要求认为:“大单元教学是指对某个运动项目或项目组合进行18课时及以上相对系统和完整的教学。”这是一个比较笼统的概念,为了更加清晰地了解、认识体育与健康大单元教学的概念,应从几个方面进行分析后给予准确定义,以清晰界定什么是体育与健康大单元教学。

    2022年07期 v.41;No.345 14-31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1891K]
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专题报道/体育测评

  • 指向核心素养 落实以体育人——例谈高中篮球选项学业水平测试方案的设计与实施

    陈卫东;

    <正>学业质量是核心素养的具体行为表现,是对学生完成某一课程内容的某一水平学习后,在运动能力、健康行为、体育品德3个方面所达到的能力水平和行为表现进行可观测的具体描述。随着高中选项教学的不断深入,体育与健康课程学业水平测试成了大家关心的热议话题。笔者有幸参与过沿海某市的高中篮球选项学业水平测试方案的设计工作,认为高中篮球选项学业测试可以通过实测、观察、访谈等方式进行多元评价,

    2022年07期 v.41;No.345 32-34页 [查看摘要][在线阅读][下载 1636K]
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  • 增值性评价促学生体质健康水平提升

    徐晓东;

    <正>增值性评价是不以学生的考试成绩作为评价学生和教师的唯一标准,简单来说就是从纵向对比看进步幅度。近年来,笔者学校对学生体质健康测试施行个体档案建立、班级数据分析等监测手段,采用增值性评价衡量学生和班级的进步值,激发学生参与锻炼积极性,提升学生体质健康水平,取得了良好效果。一、增值性评价的操作过程增值性评价是一个前后对比的过程,衡量的是个体或班级在教学实施前后进步的幅度,

    2022年07期 v.41;No.345 34-35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1229K]
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  • 《成都方案》视域下学校体育学科评价考核实践——以成都七中初中学校达标运动会为例

    李中萍;刘贡常;裴沛;

    <正>自国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》发布以来,在国家推进新一轮基础教育改革的背景下,成都市教育局2019年8月印发了《成都市高中阶段学校考试招生体育与健康实施方案》(以下简称《成都方案》),文件体现了“健康第一”的教育理念,以更好地引导学生认真学习体育课程,积极参加体育锻炼,掌握运动技能,提高体质健康水平。在推行新的体育考试方案过程中,针对体育教师如何把握“教考融合”,体育过程性测评如何把握公开、公平、

    2022年07期 v.41;No.345 35-36页 [查看摘要][在线阅读][下载 1321K]
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  • 基于学校特色 完善教学评价

    杨林林;张培欣;

    <正>学校体育课程的实施是实现育人目标的重要途径,课程评价是体育教育教学实施过程中需要重点关注的内容。学校体育评价既有以课程为依据的基础性评价,又有落实“五育并举”的创新性评价,充分兼顾学生体能和技能提升,完善了体育教学评价。笔者以青岛市实验小学体育学科期末测评为例,展示体育课程评价的具体实施。

    2022年07期 v.41;No.345 37-38页 [查看摘要][在线阅读][下载 1411K]
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教学研究

  • 深度学习视角下中小学体育课程一体化设计与思考

    沈洪;

    <正>在具体教学过程和不同学段的衔接中,体育课程应该形成、层次分明、循序渐进的一体化梯度教学体系,从而促使学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的深度学习中实现全面发展。但是长期以来,体育课程的纵向连贯一致性被忽视,运动项目内容排列经常出现低级重复的现象,进而导致学生到高中毕业也仅学会个别运动项目中的一些基本技术,并未真正掌握1~2项运动技能。鉴于此,在深度学习的视角下,

    2022年07期 v.41;No.345 39-41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1476K]
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  • 大概念视角下水平三徒手体操大单元设计与教学

    刘鸿昌;莫豪庆;

    <正>《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》[以下简称《课标(2022年版)》]指出“体育与健康课程要培养的核心素养,主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力,包括运动能力、健康行为和体育品德等方面”[1]。同时,《课标(2022年版)》还提出“要设计专项运动技能的大单元教学,通过对某个运动项目或者项目组合进行18课时及以上的相对系统和完整的教学,使学生能够掌握所学项目的运动技能,

    2022年07期 v.41;No.345 42-44页 [查看摘要][在线阅读][下载 1575K]
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  • “教会、练会、赛会”理念下高中体育选项走班制教学实施方略

    张军;

    <正>《〈体育与健康〉教学改革指导纲要(试行)》指出,通过深化体育教育教学改革,转变教学观念,全面把握“教会、勤练、常赛”的内涵与要求,使其成为常态化、规范化、系统化的教学组织模式,高中以“体育选项走班制”为主,满足学生的运动兴趣和专项化发展需求。实践发现,选项走班制教学另有三大优点值得推崇,一是有利于专项学生运动员的培养;二是为班级联赛提供了时间便利;三是为其他教师集中研讨、业务学习、短时会议提供了契机,

    2022年07期 v.41;No.345 45-47页 [查看摘要][在线阅读][下载 1744K]
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教学实践

  • 少林拳游戏八例

    武冬;闫晓朋;胡洪森;

    <正>少林拳是我国优秀的武术拳种,刚健有力、朴实无华,突出攻防使用价值。本套游戏以少林拳相关的拳势为参考,将少林拳的桩功、技法融入游戏,通过单人或双人配合等练习形式,激发学生的兴趣,发展学生运动能力、培养团结合作意识、引导健康行为。一、“一苇渡江”适宜水平:水平一至水平二。练习目的:

    2022年07期 v.41;No.345 48-49页 [查看摘要][在线阅读][下载 1606K]
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  • 促学生掌握网球运动技能四则

    巨晓山;

    <正>笔者学校经过4年的实践,在校园网球文化、梯队建设、网球课程等方面积极探索,力求做到“扩大网球人口规模、夯实网球人才基础、提高学生综合素质、促进青少年健康成长”。一、重视文化驱动,营造校园网球氛围笔者学校通过把握学生的道德水平、健康指标、学业成绩、特长发展,高度重视学生的体质健康水平和体育运动能力,要求每名学生在学练中熟练掌握1~2项体育项目,并重点通过网球项目促进学生养成终身运动的意识和习惯,

    2022年07期 v.41;No.345 50-51页 [查看摘要][在线阅读][下载 1071K]
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  • 发展基本身体活动能力练习方法三则——以球类项目运动发展跑跳投能力为例

    高超群;孙舒昊;

    <正>基本身体活动能力是学生在日常生活和社会实践活动中所必需的、基本的身体运动技能,其主要包括走、跑、跳、投、钻、攀等能力。笔者尝试将基本身体活动能力中的跑与足球传接球练习,跳跃与篮球抢球,投掷与手球射门、足球掷界外球等技术相融合发展,旨在通过创设基于球类运动项目特征的学练情境,设计针对性的练习方法,达到在球类教学过程中潜移默化地发展学生基本身体活动能力的目的。一、发展“跑”能力的练习练习1:侧身跑——足球行进间传接球练习。

    2022年07期 v.41;No.345 51-52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1200K]
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  • 中学体育家庭作业的设计与实施

    赵希波;杨焕;

    <正>体育家庭作业是体育课堂教学的必要延伸,是巩固课堂教学的有效手段,是培养学生体育兴趣和运动习惯的重要途径,同时可以丰富家庭生活,促进亲子交流。结合实践思考,笔者与大家共同探讨中学体育家庭作业的设计原则、设计形式、评价反馈机制等,旨在为体育家庭作业的设计与实施提供更多参考。体育家庭作业应遵循安全性、差异性、趣味性及身体发展等原则。安全性。学生在家进行体育锻炼时,要提前检查周围环境,保证练习过程中场地与器材方面的安全性;

    2022年07期 v.41;No.345 52-53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1335K]
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  • 巧用过渡语 营造学练氛围——以三年级《立定跳远》课堂教学过渡语为例

    申克才;

    <正>精心设计和善于使用过渡语,不仅能启发学生思维,而且能增强教师的教学感染力,保障各个教学环节无缝连接,增强教学的节奏感、层次感,让课堂教学浑然一体。笔者以三年级《立定跳远》教学为例,通过过渡语的设计和使用,突破教学重难点。一、准备部分过渡语:设置悬念创设情境在课的准备部分设置悬念的主要目的是吸引学生注意力,激发学生学习和探索的欲望,让学生积极融入到课堂学习活动中。为此,

    2022年07期 v.41;No.345 54-55页 [查看摘要][在线阅读][下载 1189K]
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  • 水平四实心球学练辅助方法

    陈尔然;

    <正>一、推背助速练习目的:增加学生投掷时的收腹速度。辅助方法:2名学生1组,辅助学生一只手放在投掷学生的肩胛骨下部,五指分开,随投掷学生预摆身体成反弓形后,由后上方向前上方发力时,推其发力,增加腰腹收缩和两臂前摆的速度(图1)。图1教学建议:根据学生的体质,顺应发力方向,开始时力度小,后慢慢增加力量,辅助学生发令喊1和2,喊2时与投掷学生同时发力。

    2022年07期 v.41;No.345 55页 [查看摘要][在线阅读][下载 1054K]
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  • 圆形场地设计篮球游戏五则

    唐国瑞;顾善伟;

    <正>圆形场地在体育课堂教学中应用广泛,不仅便于教师讲解示范,也有利于教师观察学生的学习情况,让课堂活动的开展流畅有序。笔者经过反复实践,设计了多个圆形组成的“环环相扣”的篮球游戏场地,以激发中学生参与篮球运动的兴趣,培养学生的合作与竞争意识,让学生在层层递进的游戏中不断提高篮球运球与传球技术。先设置直径15m的大圆;

    2022年07期 v.41;No.345 56-57页 [查看摘要][在线阅读][下载 1223K]
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  • 运动软件在课外体育锻炼中的应用策略

    周洋;杨伟;

    <正>运动类软件具有一定的实用性,和锻炼内容丰富、锻炼方式多样、评价形式多维等特点,在合理使用的前提下还能激发学生体育运动的兴趣和动力,有助于养成学生终身体育锻炼的习惯。此外,运动软件还可以作为教学辅助工具应用于校内体育课程的延伸和补充,打通校内外课程衔接在时空上的阻碍,提高学生运动能力,充实课外活动。一、立足学情,

    2022年07期 v.41;No.345 57-58页 [查看摘要][在线阅读][下载 1462K]
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  • “学、练、赛、评”视角下小学篮球教学策略

    张效亮;

    <正>一、立足“学”的情境导向学、练、赛、评视角下的“学”不仅要让学生对篮球知识与技能有清晰的理解,也应立足于篮球学习的情境串联,这样的“学”能充分发挥学生的主观能动性,调动学生篮球学习的兴趣与积极性。体育教师要运用情境设置,围绕情境进行针对性的篮球技术动作教学,聚焦情境化的篮球学习内容,帮助学生突破篮球学习的难点,提高篮球学练的效果。如,在教授《行进间双手胸前传接球》一课时,

    2022年07期 v.41;No.345 59页 [查看摘要][在线阅读][下载 697K]
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  • “教会、勤练、常赛”下的中小学体育课堂教学设计与实施

    石峻;

    <正>一、教会单一动作的学习“教会”是指学生在教师的指导下学会健康知识、基本运动技能、体能和专项运动技能。在体育课教学过程中,“学”的获得首先是通过“单一身体练习”而实现的。身体练习可以是1个单一技术动作的练习,也可以是2项技术结合的1项身体练习,还可以是1个不完整的技术(或动作)。《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》(以下简称《浙江省纲要》)中也强调,

    2022年07期 v.41;No.345 60-61页 [查看摘要][在线阅读][下载 1125K]
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  • “以赛为枢”在初中教学中的实践路径和价值

    王琦;何伟;王海波;

    <正>一、“以赛为枢”的实践路径1.简化规则,初一新生自主选择项目参赛在具体的教学中,根据初中学段不同年龄学生的生理和心理特征,将比赛融入体育课堂。刚入学的初一新生活泼好动,对新鲜事物的好奇心强。教师可以在体育课中设置足球、篮球、排球等不同运动项目,让学生根据自己的爱好自主选择、自由结伴,在教师指定的场地范围内进行简化规则的比赛。通过这样的比赛,

    2022年07期 v.41;No.345 61页 [查看摘要][在线阅读][下载 698K]
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  • 巧用绳梯发展小学生篮球运、传、投能力

    周杨;

    <正>小学生在进行运球、传球和投篮练习时,存在运球触球部位不准确,无法有效控制球进行移动;传球落点不稳定,造成传球练习中断频繁;投篮练习时多人集中一起练习存在安全隐患,分散练习则没有足够的场地器材等问题。对此,笔者运用绳梯进行限制辅助、精准定位、多点集中等教学辅助,开展多种形式的篮球运球、传球和投篮练习,激发学生的练习热情,提高篮球技术、技能。一、限制辅助,强化控球游戏名称:

    2022年07期 v.41;No.345 62-63页 [查看摘要][在线阅读][下载 1626K]
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  • 攻防下的武术游戏方法

    张雷杰;俞方明;陈晨;叶安;

    <正>一、“抓毛巾”设计意图:勾是从抓、搂、撩、啄等动作演变而来的。通过游戏让学生体会勾手动作的五指发力,从而学会勾手的动作方法,体会“勾”的发力点。练习方法:2名学生1组相对站立,间隔一定距离,1名学生前甩毛巾,另1名学生则五指分开快速抓住毛巾并夺过毛巾(图1)。2名学生轮流练习。图1教学建议:可以依据学生的能力,

    2022年07期 v.41;No.345 63-64页 [查看摘要][在线阅读][下载 1480K]
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  • 厘清“常赛”内涵 关注教学“五度”

    陈瑜;

    <正>一、关注单元整体,把握“常赛”梯度在课堂教学中,“常赛”赛什么取决于教师教什么,关键要看整体设计。首先,单元设计作为体育课堂教学活动的预设环节,教师要有聚焦课程核心素养的意识,从运动技能、健康行为、体育品德3个维度汲取适宜“常赛”的内容进行单元内容构建。如,在足球单元教学中,不仅要设置足球技术教学的内容,

    2022年07期 v.41;No.345 65页 [查看摘要][在线阅读][下载 697K]
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  • 巧用传统游戏提升运球能力三则——以篮球运球急停急起为例

    贺帅;

    <正>篮球运动中,通过改变运球的节奏可以帮助进攻队员获得有利进攻机会。笔者旨在通过游戏改编,提高小学生篮球运球急停急起的能力,发展学生的反应能力,以期能够在篮球运动(开放式运动技能)环境中合理运用。一、“投沙包”游戏练习方法:将学生分为2组,一组运球“投沙包”,另一组运球躲“沙包”。负责投“投沙包”的学生再分为2组,分别站在中线两侧,躲“沙包”的一组站在中线上。站在两侧的学生边运球边投出“沙包”,中间的学生在中线运球,

    2022年07期 v.41;No.345 66页 [查看摘要][在线阅读][下载 1200K]
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  • 一年级坐位体前屈游戏三则

    范顺辉;

    <正>坐位体前屈是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试项目之一,测试成绩越好,表明学生的关节活动幅度越大、灵活性越强,且在运动时出现损伤的概率会降低。在一年级课堂教学实践中,重复进行坐位体前屈练习,会因为练习单一枯燥而让学生产生畏难情绪。针对上述问题,体育教师可采用“三阶段”游戏教学,在激发学生练习兴趣的同时,有效提高学生的柔韧素质。一、静态拉伸游戏本阶段的目的是提高柔韧性,但由于拉伸的幅度较大,

    2022年07期 v.41;No.345 67页 [查看摘要][在线阅读][下载 697K]
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  • “懂、会、乐、练”促教学目标达成

    胡作甩;

    <正>一、以“懂”促学促认知目标达成“懂”就是评价认知目标达成与否的一个标准。通过一个课时的学习,学生掌握了多少知识点,了解了几个专业术语,明白了几个技术动作要领等,并以此判断认知目标达成度的高低。如,在《田径——耐久跑》教学中,教师制订的认知目标是通过本课教学,使学生了解耐久跑过程中出现“极点”的原因以及自我处理的办法。在练习开始前,教师告诉学生运动中腹痛是正常的生理现象。再如,篮球行进间运球的教学中,以“使学生了解简单的篮球规则,明确‘两次运球’的概念,

    2022年07期 v.41;No.345 68页 [查看摘要][在线阅读][下载 722K]
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训练竞赛

  • 学校组织田径队三策略

    罗传晴;

    <正>一、组队选材避免仅看运动成绩田径队的选材工作既是选拔优秀后备人才的过程,也是培养优秀队员、提高竞技运动水平和成绩的重要环节。对最初进入田径队的队员选择,应避免先看运动成绩,而是要把真正喜欢田径的学生招进队中。现实中,在田径运动方面有潜力的学生并不少,选材时不要只把目光盯在运动会前几名的学生身上,有些学生虽然比赛成绩并不突出,但身材条件具备潜力,同时他们对田径项目有较高的兴趣。

    2022年07期 v.41;No.345 70页 [查看摘要][在线阅读][下载 814K]
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  • 全员运动会的“短时高效”与线上延伸

    罗湘林;龙克威;

    <正>一、全员运动会的“短时高效”长沙市虹桥小学的全员运动会打破传统校运会中的年级、班级界限,将全校1700多名学生分成“红、黄、蓝”3支队伍,即每个年级均分成3种颜色,每2个行政班组合为1个颜色单位,一至六年级分别按颜色组合成比赛团队,这样每个团队不仅有一、二年级学生,还有执行走班制教学的高年级学生,人人都是运动员,齐心协力为团队争分。在计分方面,每一个环节的比赛结束,立刻评出1、2、3名,第一名的积分为15分,第二名的积分为10分,

    2022年07期 v.41;No.345 69页 [查看摘要][在线阅读][下载 727K]
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教师教研

  • “增值评价”引导体育教师教学理念转变

    蔡振伟;许欢欣;

    <正>“双轨交融增值评价”指以学生健康发展为导向,以课堂教学为阵地,通过对学生技能掌握和体能状况2个方面去进行并行和融合的深入的评价,发挥评价的增值功能,不断改进课堂教学行为,培养学生对体育的兴趣,提高其运动能力,养成学生自主学习和科学锻炼的意识与习惯,塑造良好的道德品质。

    2022年07期 v.41;No.345 71-72页 [查看摘要][在线阅读][下载 1179K]
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  • 九年一贯制学校体育组管理实施与思考

    胡腾;陶蕊;

    <正>针对九年一贯制学校一体化体育的管理特点,笔者实践、探索出九年一贯制学校体育组管理新思路,收到了良好的效果。根据现行课程标准要求和学校的实际情况,学校体育组进行了改革并做了行政划分。在行政层面首先设立学校体健科,由学校分管体卫艺的领导担任,体健科下辖学校体育组。学校体育组长设立专人负责全校体育项目管理,

    2022年07期 v.41;No.345 73页 [查看摘要][在线阅读][下载 815K]
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幼儿教育

  • 小班体育游戏《赶小鸭》 提升幼儿手眼协调能力

    徐佳音;

    <正>笔者发现有不少小班幼儿走路不稳、身体力量薄弱,在初期的测查中,还发现部分幼儿手眼协调能力较差。对此,笔者设计了幼儿体育游戏《赶小鸭》,希望通过此游戏,使幼儿的身体力量得到增强,提升幼儿的手眼协调能力。游戏名称:赶小鸭。游戏目标:1.练习用手拨球的动作,增强幼儿的身体力量;2.通过《赶小鸭》游戏,发展幼儿的手眼协调能力;3.让幼儿感受到体育游戏的乐趣,

    2022年07期 v.41;No.345 74页 [查看摘要][在线阅读][下载 1055K]
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体质与健康

  • 肩肘倒立教学中颈部安全防范

    钱丹丹;

    <正>笔者发现在肩肘倒立教学后,学生虽在准备活动中充分活动了颈部肌肉,但仍会出现颈部疼痛的现象。对此,笔者分析原因并通过实践,总结了4个有效防范的方法。一、充分热身,激活肌肉肩肘倒立练习前应充分激活核心,腹部、颈部以及盆底肌等部位也都应较好地被激活,这样才能更好地保持稳定。练习时核心、双腿、双脚用力向上延展,带领身体向上延伸,可以减少颈部的压力。因此,在准备活动中,可增加伸展颈部的肌肉动作对颈椎功能性障碍的学生进行前期矫正(图1)。

    2022年07期 v.41;No.345 75页 [查看摘要][在线阅读][下载 1020K]
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网研集锦

  • 间歇性练习发展学生体能“四注意”

    徐海燕;

    <正>间歇性练习是在机体处于不完全恢复状态下,反复进行较高强度的练习,被广泛应用于发展体能的练习中。体育课堂教学中,可以利用莱格尔跑发展学生的耐力素质,可以利用Tabata练习发展学生的力量、灵敏等素质,这都是常见的间歇性练习发展学生体能的形式。除此之外,篮球3VS3攻防转换练习、足球以多攻少练习、健美操多组组合动作练习等,既是一种运用间歇性练习发展学生速度、耐力素质的形式,又是一种帮助学生掌握、运用所学技术的手段。

    2022年07期 v.41;No.345 76-77页 [查看摘要][在线阅读][下载 812K]
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  • 间歇训练法在中小学体能课上的巧妙运用

    郑全国;

    <正>体能练习是体育课堂的重要环节,但一节课的时间有限,如何利用有限的时间达到规定的运动量并有效提高学生的体能水平?间歇训练法能够较好地解决这个问题。间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求,以使机体处于不完全恢复的状态下,反复进行练习的训练方法。该训练法优点在于练习期间及中间间歇期间均能使心率维持在最佳范围之内,改善心泵功能,提高体能水平。基于此,笔者将间歇训练法运用到体育课堂教学中,提升学生的体能水平。

    2022年07期 v.41;No.345 77-78页 [查看摘要][在线阅读][下载 816K]
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  • 巧用间歇训练法 提升小学生篮球专项速度素质

    张宜玲;董仲柱;

    <正>专项体能区别于基础体能,其内容是根据项目特点和技战术需要确定的,在篮球技术中不仅需要队员的快速反应力(灵敏素质),还需要快攻战术拿下比赛(速度素质),一旦比赛陷入僵持,就更需要队员持久对抗(耐力素质)。教师在设计篮球训练计划时,可采用间歇训练法,严格控制训练强度和时间变化,让队员处在不完全恢复的状态下进行训练,进一步提高学生的专项体能。本文主要针对篮球速度类专项素质展开。

    2022年07期 v.41;No.345 78-79页 [查看摘要][在线阅读][下载 976K]
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  • 间歇训练法运用于体育课堂体能练习的案例设计——以七年级实心球项目为例

    杨斌;

    <正>笔者结合教学实践,以七年级实心球项目为例,从“明晰专项体能、体能练习动作设计、具体案例构建”3个方面进行阐述,呈现间歇训练法运用于课堂体能练习案例的设计思路。一、基于体能发展,厘清实心球项目“专项体能”投掷这一基本活动在七年级体育课程内容中有对应的项目设置——实心球。实心球项目主要发展学生的肌肉力量和爆发力,其特点是全身协调发力,下肢、腰腹和上肢爆发用力获得最大力量与出手速度,获得理想的运动表现。因此,腰背肌肉力量、

    2022年07期 v.41;No.345 80页 [查看摘要][在线阅读][下载 720K]
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  • 体育教学中运用间歇练习发展学生体能的策略

    宋丽维;曾玉山;杨大志;

    <正>体育课堂教学中,体能练习时间普遍较短,合理分配练习时间是影响学生体能锻炼效果的重要因素之一。间歇练习作为一种省时、高效的练习手段,在体育课堂教学中运用,可以解决学生运动时间不足的问题,有效提高其健康体能水平。本期《草根争鸣》话题研讨聚焦体育课堂教学中间歇练习的精准运用,通过深入探讨,形成如下策略:一、围绕强度和间歇时间,探讨如何应用间歇练习发展学生体能间歇训练法包括高强性、强化性、发展性间歇训练方法。

    2022年07期 v.41;No.345 81-82页 [查看摘要][在线阅读][下载 882K]
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  • 篮球大单元教学的设计思路与策略

    <正>研讨背景:《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》[以下简称《课标(2022年版)》]针对当前体育与健康课程实施现状提出“设计专项运动技能的大单元教学。”“大单元教学是指对某个运动项目或项目组合进行18个课时及以上相对系统和完整的教学。”“大单元教学既能使学生掌握所学项目运动技能,又能加深学生对该项运动完整的体验和理解”。本期研讨以较为常见的篮球教学为例,结合一线体育教师对篮球教学已有的实践与思考,

    2022年07期 v.41;No.345 83-86页 [查看摘要][在线阅读][下载 748K]
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  • 素养导向下篮球大单元教学设计的策略

    金文波;

    <正>一、大单元目标(分析)新明确一般来说,大单元设计在18个课时以上,课时目标、小单元目标、大单元目标具有上下位的关联性。素养导向下的大单元教学,需要依据目标,制订每个课时下的教学内容,每个课时内容再进行二次的目标分配。其关系是,课时目标包含在大单元目标之中,大单元目标是课时目标的方向和引领,落实课时目标的过程是实现大单元目标“链”的基本环节。处理好二者的关系,才能更好地完成水平目标。如,篮球大单元的学习目标:习得篮球运动的发展趋势、

    2022年07期 v.41;No.345 87页 [查看摘要][在线阅读][下载 840K]
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一线话题

  • 精准帮扶民族地区小学特色大课间体育活动的实践探索

    罗杰勋;谭步军;张晓林;

    <正>笔者团队以打造民族特色的大课间体育活动为目标,在四川省凉山州昭觉县大坝乡中心校开展了精准帮扶民族地区小学特色大课间体育活动的实践,打造了民族地区小学特色大课间体育活动,取得了良好的育人效果。一、精准帮扶民族地区小学特色大课间体育活动设计原则1.安全有效

    2022年07期 v.41;No.345 88-90页 [查看摘要][在线阅读][下载 1510K]
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  • 对《“剪刀石头布”游戏激活体能练习》的教学思考

    姜倩倩;朱玉君;

    <正>2021年第6期“教学实践”栏目《“剪刀石头布”游戏激活体能练习》一文(以下简称“原文”),作者利用经典游戏激趣体能练习,文中方法构思新颖、创意十足。笔者拜读之后在体育课堂付诸实践,使学生乐在其中的同时也发现一些问题,对此笔者提出几点建议,与原文作者及各位同仁交流探讨。

    2022年07期 v.41;No.345 91页 [查看摘要][在线阅读][下载 897K]
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编读往来

  • 《中国学校体育》杂志第四季度部分栏目选题计划

    <正>最佳投稿时间:第10期:2022年8月7日-22日第11期:2022年9月7日-22日第12期:2022年10月7日-22日一、教学研究“教学研究”栏目主要是体育教育教学中相关问题的理论角度阐述、分析与解决。2022年4月《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》[以下简称《课程标准(2022年版)》]正式颁发,并于2022年秋季学期开始正式实施。《课程标准(2022年版)》提出:教师应依据核心素养的内涵、

    2022年07期 v.41;No.345 92-95页 [查看摘要][在线阅读][下载 674K]
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  • 关于征集《草根争鸣》研讨主题的通知

    <正>《中国学校体育》杂志《草根争鸣》栏目本着面向一线、服务一线,聚焦中小学体育教育教学热点、难点问题,凝聚众人智慧,促进共同发展,为一线体育教师搭建了分享教育教学经验的研讨平台。栏目自2009年3月举行第1期话题研讨以来,至今已成功举办了158期,已有许多教师受益成长为高级教师、特级教师、骨干教师。目前,

    2022年07期 v.41;No.345 70页 [查看摘要][在线阅读][下载 814K]
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  • 《〈体育与健康〉教学改革指导纲要(试行)》解读

    <正>本书是《<体育与健康>教学改革指导纲要(试行)》(简称《指导纲要)》研制主要负责人于素梅的权威解读。本书是《指导纲要》所着力的更新体育教育教学理念与方法的“贴心讲解员”,是教育行政部门和各级各类学校落实《指导纲要》的行动指南。本书可作为全国体育课程一体化和体育教学改革系列培训的重要学习材料。

    2022年07期 v.41;No.345 82页 [查看摘要][在线阅读][下载 750K]
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