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2025, 04, v.44 74-77
体育运动促进青少年胸椎健康的实践路径与方法
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为聚焦青少年胸椎健康风险防控,探索科学化、多维度的运动干预策略,基于胸椎解剖结构与病理机制,结合胸椎生物力学原理,设计了包含如康复训练、传统功法、全身性运动的系统方案,并提出以优化体育与健康课程内容、创新体育活动形式、提升专业教师能力的多维胸椎健康防护模式。研究结论:体育运动能够显著改善青少年胸椎肌群力量平衡,矫正圆肩驼背、胸椎侧弯等异常体态,形成校园场景胸椎健康防护的路径与方法。

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中图分类号:G804.2

引用信息:

[1]姚斌彬,叶佳锋,王红卫.体育运动促进青少年胸椎健康的实践路径与方法[J].中国学校体育,2025,44(04):74-77.

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