为探究新课程标准背景下小学体育大单元教学设计的实践现状与优化方向，以重庆市第九届小学体育教师技能大赛为研究对象，结合答卷分析教师教学理念转变与现存问题。结果显示：教师已初步形成“核心素养统领目标”“结构化整合内容”“情境化驱动教学”的新理念，但仍存在目标表述空泛、内容与目标倒置、教材整合表面化、学情分析形式化、评价设计滞后、资源支撑单一等问题。据此提出“锚定素养精研目标”“大概念统领内容”“多维度诊断学情”“闭环化设计评价” 四大优化策略，为素养导向的小学体育大单元教学实践提供了可参考的路径。
研究以重庆市第九届小学体育教师技能比赛备赛实践为基础，构建“筑基破茧(区级)—深化淬炼(市级)—融通绽放(教学反哺)”的三级进阶成长路径。通过科学训练方法(如间歇训练、分阶段技能固化)、难点项目突破策略(如器械体操分阶训练、创新体能操德育融合)及赛教转化机制(如视频分析工具、阶梯式挑战模型)的系统实践，验证了该模式在推动体育教师从“单一技能达标”向“系统育人能力”跃迁方面的有效性。
为提高闭锁式运动技能的学练趣味，采用案例分析、经验总结与访谈等方法挖掘闭锁式运动技能的趣味元素，剖析闭锁式运动技能的教学困境，并总结其趣味化教学策略。研究表明，闭锁式运动技能不仅具有成功体验、同伴互动等共性乐趣来源，还蕴含运动项目的独特趣味元素；负向生理与心理体验，缺乏准确、及时的动作反馈信息，以及缺少对所学运动项目文化的了解是学生缺乏闭锁式运动技能学练趣味的重要原因；建议体育教师采用情境创设与分层挑战、合作互动与及时评价、文化浸润与科技赋能等教学策略，满足学生的自主、自知、竞争与新奇等心理需求，助力学生体验运动乐趣，形成体育兴趣，发展体育素养。
以教师对《教育的秘诀是真爱》一书的认知转变为线索，结合“客串班主任处理作业问题”“调整体育课跑步方式”“关怀上课吃东西的学生”“发掘‘问题学生’优点”四个教育实践案例，探究“以爱为核心”的教育方式对师生关系及教育效果的影响。采用案例分析法与经验总结法，对比教师“重读前”的高压管理与“重读后”的理解式教育，分析“倾听需求”“尊重天性”“包容关怀”“放大优点”等有爱的做法的实践价值。研究结论表明：教育的本质底色是“爱”，教师需将“爱”转化为具体行动，通过关注学生隐性需求、尊重个体差异、用温暖替代批评，才能畅通师生沟通，激发学生潜能，实现有温度的教育。
为提升小学体育课堂教学效能，通过文献研究与实践观察，聚焦提示语的分类体系、功能定位及其在“教会、勤练、常赛”环节的应用策略。研究结果表明：精准预设并有效实施课堂提示语，能显著促进学生端正学习态度、深化动作认知、优化技能表现、发展基础体能，同步推动思维发展、习惯养成及核心素养提升。
重庆市第九届小学体育教师技能大赛显示，当前部分小学体育教师仍存在专项能力“偏科”、教学效能低下、对低运动能力学生关怀不足等问题，限制了体育与健康课程育人目标的实现。为此，通过“双达标”“教学提质”“强能增效”，构建助力小学体育教师专业发展的路径：一是通过“技能实操+知识答辩”的专项测评与“师徒结对”互助培训，补足教师多种运动项目教学短板；二是借助数据诊断与分层分类研修，优化教学设计与过程评价；三是依托数据监测与资源保障体系，提升教师对特殊学生群体的精准干预能力。
在《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的育人导向及着力培养学生核心素养的要求下，篮球作为学生喜闻乐见的运动项目，在教学中不仅要提升学生的篮球运动技能，还应以此为载体发展学生核心素养。通过对重庆市第九届小学体育教师技能大赛小学篮球大单元教学设计项目的答卷分析，总结了当前小学篮球教学存在的主要问题，并据此提出优化策略，构建了四阶分层路径模型，为小学篮球教学改革提供借鉴。
近年来，我国青少年韧带健康问题日益突出，与身体活动不足、负荷方式不当等因素密切相关。研究通过理论分析，系统阐述韧带解剖特性与生物力学机制，剖析青少年韧带发育中的生理特点与常见风险，明确体育运动在增强韧带强度、弹性及功能稳定性方面的积极作用，并基于实证提出具有可操作性的实践路径与方法。研究表明：体育运动可通过促进胶原纤维合成、优化神经肌肉控制、改善本体感觉功能等多途径提升韧带机械性能与损伤抵抗能力；针对性训练、传统功法和全身性球类运动是有效提升韧带功能的重要方式；建立科学激励机制、优化学校体育课程、加强教师专业培训、推动家校协同管理等是体育运动促进青少年韧带健康的有效实施路径。
基于笔者24年的乡村体育教育实践，通过讲述坚守初心、教学创新与引领超越的育人故事，生动地诠释了一名基层体育教师对教育家精神的深刻理解与践行。研究认为，教育家精神是引领教师成长、激发学生潜能、赋能乡村教育的内在动力，可为新时代体育教师队伍建设提供实践范例与启示。
基于笔者二十年中学体育教育实践，通过讲述在西迁精神与教育家精神引领下坚守育人初心、探索体育教学创新、关爱学生全面成长的历程，生动诠释了一名一线体育教师对“以体育人”价值的深刻理解与践行。研究认为，融合精神传承与体育教育的实践，是激发学生潜能、塑造健全人格、落实立德树人的有效路径，可为新时代中小学体育教师发展及体教融合提供实践范例与参考。